10 usos fáciles del aceite esencial de bergamota

La bergamota es un fruto cítrico cuya cáscara se usa para extraer aceite esencial, su científico es Citrus aurantium var. o Citrus bergamia. Este aceite esencial es un componente principal de aguas de colonia y en perfumes 100% naturales donde a menudo se usa como «nota principal».

Se extrae presionando en frío las pieles de la fruta aún no madura, siendo hoy un ingrediente clásico de las mejores colonias (junto con Neroli, Lavanda y Petit grain). Por esta razón, tiene una gran demanda y la producción a menudo no es suficiente, por lo que puede llegar a menudo adulterado diluyéndolo en sustancias sintéticas.

IMPORTANTE: Siempre diluya el aceite esencial de bergamota al 0,4% para aplicaciones en la piel porque puede causar irritación y fotosensibilización a los rayos del sol y, en cualquier caso, no exponerse al sol más tarde.

0.4% de dilución: en 100 ml de producto (ya sea aceite vegetal, gel de aloe o crema natural) agregue 8 gotas de aceite esencial de bergamota.

10 usos fáciles:

ANTIDEPRESSIVO

Algunos componentes del aceite esencial son antidepresivos y estimulantes y crean un sentimiento de alegría y energía en casos de tristeza y depresión. En general mejora el estado de ánimo y trae felicidad . Se propagará en el medio ambiente.

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INSONNIA

Recurso efectivo en caso de insomnio , gracias a su acción relajante reconcilia el sueño. 1/2 gotas en la almohada o en el difusor de sabor.

EXCELENTE EN LAS MEZCLAS

El aceite esencial de bergamota es una de las esencias más flexibles y sus efectos refuerzan los de los otros aceites esenciales a los que se mezcla tanto en perfumes como en mezclas para el difusor. Para refrescar, calmar y estimular las funciones cerebrales puede mezclar con romero, hierba de limón y verbena y para un perfume sensual con Yang Ylang y Jasmine.

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INFECCIONES

Previene infecciones , algunos de sus componentes son de naturaleza antibiótica y desinfectante, e inhiben el crecimiento de gérmenes, virus y hongos. Cuando se usa regularmente en jabones, protege la piel de las infecciones. Puede agregar los siguientes aceites esenciales a 100 ml de un jabón líquido natural: 5 de bergamota, 10 de árbol de té y 10 de lavanda.

REDUCE EL DOLOR

El aceite esencial de bergamota reduce la sensación de dolor en el cuerpo, estimulando la secreción de algunas hormonas que reducen la sensibilidad de los nervios al dolor. Indicado en el caso de dolores de cabeza, esguinces, dolor muscular .

DIGESCIÓN

Facilita la digestión , aumentando las secreciones de ácidos digestivos, enzimas y bilis. También sincroniza y regula el movimiento peristáltico del intestino y de esta manera, acelera el proceso digestivo y reduce el esfuerzo del tracto intestinal. Para uso en aceites en masajes estomacales.

PRURITO

Adecuado para todas las formas de picazón, Gattefossé recomendó 1/2 gotas de aceite esencial de bergamota, lavanda y geranio en una crema de pH ácido para aplicar localmente.

ALITOSIS

Recomendado contra halitosis : en un vaso de agua tibia, coloque 1/2 gotas y enjuague prolongado durante al menos dos veces al día.

HERPES LABIALE

Adecuado para herpes labial, combate la infección viral y el estrés , que es la base de la erupción. Siempre diluir cuando se usa localmente!

PARA AROMATIZAR

Para dar sabor al té y preparar bebidas y dulces, esta esencia le da su aroma a la exquisita «Earl Gray» . Puede preparar su mezcla simplemente agregando 1/2 gotas de aceite esencial de bergamota a su té.

Información de seguridad

Normalmente, el aceite esencial de bergamota es fototóxico , por lo que si se aplica a la piel es necesario evitar exponerse al sol o las lámparas solares, porque algunos componentes están presentes en la esencia, como el bergapteno, causan Sensibilización de la piel y pigmentación.

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Entonces ATENCIÓN : no aplique aceite esencial de bergamota pura sobre la piel si luego sale al aire libre, pero aparte de eso, el aceite esencial de bergamota no es tóxico ni irritante.

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