El aceite esencial de naranja proviene del fruto de la planta naranja Citrus sinensi: también llamado «aceite de naranja dulce«, deriva de la cáscara externa de la fruta naranja común, que ha sido muy buscado durante siglos debido a sus efectos mejora inmune
Aceite esencial de naranja: propiedades
El aceite de naranja se agrega a muchos productos de belleza como lociones champú tratamientos para el acné es enjuague bucal porque tiene propiedades antibacteriano y un perfume fuerte y fresco.En tu casa, probablemente tendrá algunos aerosoles para muebles y limpiadores de cocina o baño que también contienen aceite esencial de naranja. El aceite también se usa comúnmente como un potenciador del sabor aprobado en bebidas, como jugos de frutas o bebidas, aunque hay formas mucho más naturales de obtener sus beneficios. Veamos cuáles son los más utilizados y cuáles son los beneficios para la salud.
Aceite esencial de naranja: usos y beneficios para la salud
Los ingredientes activos más importantes en el aceite de naranja son limoneno (que es aproximadamente 85-96% del extracto) y mirceno (0.5 -3%). Limoneno en particular9 se considera un [. Estos compuestos se consideran tipos de monoterpenos, un componente dietético bien conocido utilizado en muchos aceites cítricos que han demostrado actividades anticancerígenas .
- JUEGO DE 6 ACEITES ESENCIALES DE AROMATERAPIA MÁS POPULARES - Lavanda, árbol de té, hierba de limón, eucalipto, hierbabuena y naranja dulce. Juego de aromaterapia perfecto para principiantes para disfrutar del mundo del aceite esencial al mezclar o diluir fácilmente.
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- DIVERSOS BENEFICIOS MEDICINALES Y AROMÁTICOS - Limoncillo para blanquear y fortalecer la inmunidad, menta para refrescar y concentrar, naranja para humectar la piel y decolorar, lavanda para calmar y aliviar los nervios, eucalipto para purificar el aire y expulsar los mosquitos y árbol de té para esterilizar y aliviar el dolor.
Los beneficios del aceite esencial de naranja según la investigación
- Prevención del cáncer
- Mejora de la circulación
- Eliminación de bacterias y patógenos
- Reducción de arrugas
- Mejora de la piel
- Acción calmante
- Disminución de la hipertensión
Como método natural para mejorar la función inmune y combatir diversas dolencias, el aceite de naranja fue un remedio popular utilizado en la medicina popular en todo el Mediterráneo, India y China durante cientos, si no miles, de años. A lo largo de la historia, el aceite de naranja se ha utilizado para tratar afecciones generalizadas, que incluyen:
- mala digestión
- fatiga crónica
- depresión
- infecciones orales y cutáneas
- frío
- gripe
- baja libido
Aceite esencial de naranja: beneficios para la salud
antidepresivo efectivo antiséptico , antiespasmódico , afrodisíaco [1.La capacidad de combatir la carcinogénesis probablemente se deba a la inducción de enzimas que metabolizan el carcinoma. El limoneno también es una ayuda poderosa contra el estrés oxidativo .
El aceite esencial de naranja también es un poderoso antibacteriano natural
Los aceites esenciales a base de cítricos ofrecen el potencial de antimicrobianos completamente naturales utilizar para mejorar la seguridad alimentariaResultó que el aceite de naranja previene la proliferación de bacterias por E. coli, Un tipo peligroso de bacteria presente en los alimentos contaminados, como algunas verduras y carne, que pueden causar reacciones graves cuando se ingieren, incluyendo insuficiencia renal y posible muerte. Otro estudio de 2008 reveló que el aceite de naranja puede inhibir la propagación de la bacteria salmonella ya que contiene potentes compuestos antimicrobianos, en particular terpenos. La salmonella puede causar reacciones gastrointestinales, fiebre y efectos secundarios graves cuando los alimentos están contaminados y consumidos sin saberlo.
Combate la hipertensión
El aceite de naranja también es un remedio natural contra la hipertensión y puede mejorar el flujo sanguíneo y eliminar el riesgo de enfermedad cardíaca . Use aceite de naranja con un aceite de transporte para crear un aceite de masaje casero y úselo en el área abdominal.
El aceite esencial de naranja es un excelente antiinflamatorio
Los fuertes efectos antiinflamatorios del aceite de naranja se estudiaron en lucha contra el dolor , en infecciones y en [1945901 pulmonares. En efecto, entre varios aceites antiinflamatorios populares, incluidos los aceites de limón, pino y eucalipto, El aceite de naranja ha demostrado un papel decisivo en la reducción de los estados inflamatorios. Si sufre de dolor muscular, hueso o articulación, aceite de naranja puede ayudar a desactivar las respuestas inflamatorias que aumentan la hinchazón de los tejidos demostrando ser un remedio natural efectivo para el dolor óseo y articular. Este aceite esencial también promueve un estado de ánimo más positivo, útil para aumentar la tolerancia al dolor. Frota el aceite de naranja mezclado con un aceite portador en músculos dolorosos o áreas hinchadas para reducir la inflamación.
Útil para la limpieza y contra los malos olores
El aceite esencial de naranja tiene un olor natural, cítricos y dulces, que llenará tu cocina con un perfume limpio.Al mismo tiempo, cuando se diluye, es una excelente manera de limpiar falsos techos, tablas de cortar o aparatos sin la necesidad de usar lejía o productos químicos agresivos que se encuentran en la mayoría de los productos para el hogar. Puede agregar unas gotas a una botella de aerosol junto con otros aceites de limpieza como el aceite de bergamota y diluirlo con agua. Use la mezcla agregando una pequeña cantidad de aceite de portador como aceite de coco. Difundir aceite de naranja en su hogar, agregar un poco a su ducha o perfume, o inhalarlo directamente, puede elevar su estado de ánimo y promover la relajación.
Mejora el estado de ánimo
El aceite esencial de naranja tiene un efecto directo en el sistema olfativo del cerebro que evoca rápidamente las respuestas emocionales . La investigación muestra que el aceite de naranja es « edificante » y « calmante «, lo que lo convierte en un excelente perfume para mejorar su estado de ánimo por la mañana o calmar sus nervios después de un largo día [1.
Aceite esencial de naranja: contraindicaciones y efectos secundarios
Como es muy potente, el aceite esencial de naranja puede causar reacciones alérgicas cuando se usa directamente sobre la piel, por lo que es bueno comenzar con una pequeña cantidad y asegurarse de que no ocurra enrojecimiento o hinchazón .Es una buena idea probar un pequeño trozo de piel, como el antebrazo, antes de usarlo en áreas más grandes o más delicadas, como la cara. Si es alérgico a las naranjas u otros cítricos, no debe usar aceite esencial. . naranja, que puede causar reacciones graves. Tenga cuidado incluso cuando lo use en sus hijos de manera tópica o si está embarazada o amamantando, si está tomando medicamentos o sufre afecciones particulares. Los aceites esenciales son potentes e interactúan con otros medicamentos, así que hable con su médico si no está seguro de cómo el uso de aceite de naranja afectará una condición de salud existente. También recuerde que los aceites cítricos pueden aumentar los efectos de la exposición a la luz ultravioleta en la piel. Por lo tanto, es aconsejable evitar la luz solar directa o los rayos UV hasta 12 horas después de aplicar el aceite sobre la piel para no correr el riesgo de quemaduras.
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