El aceite esencial de lavanda es un remedio natural con un gran potencial a menudo subestimado. Conocer todas sus propiedades, beneficios y, sobre todo, saber cómo usarlo es el primer paso para ser práctico y aprovecharlo al máximo.
Los aceites esenciales en general son muy efectivos para c para superar las molestias y perturbaciones en todo el cuerpo. Se encuentran entre los remedios más apreciados principalmente porque son totalmente naturales. Aprender a usarlos puede ser muy útil, también porque, recordemos, no son del todo inofensivos y si se usan mal pueden tener contraindicaciones.
¿Qué es el aceite esencial de lavanda??
el aceite esencial de lavanda es uno de los más conocidos principalmente porque es rico en propiedades importante para la salud y el bienestar de todo el cuerpo. De donde viene? Es un compuesto fluido / aceitoso obtenido de las flores de lavandula angustifolia, de color transparente y con un marcado toque de lavanda.
aceite esencial de lavanda y todos los aceites esenciales en general tienen una química compleja , se encuentran entre los remedios naturales más concentrados . Representan el alma de la planta y pueden ejercer una acción física sobre la piel , pero también psicológica en la mente.
Aceite esencial de lavanda para tomar
Por el momento, recomendamos un uso de aceite de lavanda solo externamente, , pero existen numerosos estudios en curso sobre la ingesta de aceite esencial de lavanda por vía oral. Veamos todas las propiedades.
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- DIVERSOS BENEFICIOS MEDICINALES Y AROMÁTICOS - Limoncillo para blanquear y fortalecer la inmunidad, menta para refrescar y concentrar, naranja para humectar la piel y decolorar, lavanda para calmar y aliviar los nervios, eucalipto para purificar el aire y expulsar los mosquitos y árbol de té para esterilizar y aliviar el dolor.
Varios estudios han confirmado que el aceite esencial de lavanda es antibacteriano y también realiza una función antimicótica . Aquí se revela la razón por la cual el aceite de lavanda se usa a menudo como un remedio externo para contrarrestar trastornos de la piel como el acné y la caspa.
- Propiedades sedantes y relajantes
Incluso simplemente inhalando el producto, el aceite esencial de lavanda es capaz de realizar una acción antidepresiva en el sistema nervioso central, promoviendo la relajación total. Además, el aceite de lavanda parecería ser capaz de ejercer una acción anticonvulsiva y sedante sobre individuos inquietos y sujetos a crisis de este tipo.
- Propiedades antiinflamatorias y analgésicas
Interesante aceite de lavanda propiedades antiinflamatorias , útil para el bienestar del cuerpo después de los esfuerzos físicos. Además, un estudio encontró que el aceite esencial de lavanda también puede ejercer una acción analgésica . Finalmente, al inhibir la liberación de histamina, este aceite es útil para todos aquellos que sufren de alergias estacionales y más allá.
- Efectos sobre el tracto gastrointestinal
El aceite esencial de lavanda puede ejercer varios efectos beneficiosos sobre el tracto gastrointestinal. Específicamente, está equipado con propiedades antiespasmódicas que lo hacen particularmente útil en el caso de trastornos como el cólico y la flatulencia.
En todos estos casos, es necesario tomar aceite de lavanda por vía oral. Sin embargo, lo que puede hacer es consultar a su médico para asegurarse de que sea lo correcto.
Dónde y cómo usar aceite esencial de lavanda?
Dadas las numerosas propiedades con las que está equipado, los usos del aceite esencial de lavanda son múltiples.
- Aromaterapia: inhalar unas gotas de aceite esencial de lavanda calentado en la palma de las manos promueve la relajación y es un remedio súper efectivo contra el insomnio y la agitación.
- Difusión en el entorno del hogar: utiliza un quemador de esencia y utiliza 1 gc de aceite esencial de lavanda para cada metro cuadrado del entorno en el que se va a extender. Ayudará a aliviar dolores de cabeza, tensión nerviosa, estrés, insomnio…y por qué no alejar los malos olores.
- Mordeduras de insectos: aplicadas puras o diluidas con un poco de gel de aloe, el aceite de lavanda puede aliviar síntomas molestos, como picazón y ardor causados por picaduras de insectos.
- El acné: agregar unas gotas de aceite esencial a una crema facial para aplicar en áreas afectadas por el acné puede ayudar a restaurar la situación. En este caso, es la acción antimicrobiana la que actúa sobre los granos, reduciendo su enrojecimiento y desinflándolos.
- Caspa: intente mezclar unas gotas de aceite de lavanda con un poco de gel de aloe y masajee la mezcla sobre el cuero cabelludo: además del poder relajante, será eficaz contra la caspa. Alternativamente, puede agregar unas gotas de aceite al champú normal: gracias a la propiedad antifúngica, la caspa será solo un recuerdo lejano.
- Dolores reumáticos y desgarros musculares: el aceite de lavanda gracias a sus propiedades antiinflamatorias, se presta muy bien como aceite de masaje para aliviar el dolor reumático o cualquier desgarro muscular después de un ejercicio muy intenso.
- Gripe y resfriado: si tiene resfriado o gripe, el aceite esencial de lavanda será una verdadera cura. Úselo a través de sufumigi para aliviar la congestión nasal y despejar el tracto respiratorio.
- Baño de tonificación: use 10 gotas de aceite esencial de lavanda en la bañera, luego bucee durante 10 minutos. Todo el cuerpo se beneficiará.
- Masaje para niños: 1 o 2 gotas de aceite esencial de lavanda se combinarán lo suficiente con un poco de aceite de almendras dulces para masajear la barriga del bebé y ayudarlos en caso de cólico intestinal. El movimiento favorecerá la expulsión del aire.
Aceite esencial de lavanda: efectos secundarios
La mayoría de las personas tolera bien el aceite esencial de lavanda , por lo que si se usa de acuerdo con las reglas, no debería causar efectos secundarios. Sin embargo, si tiene una piel particularmente sensible, la aplicación de este aceite podría causar algunos efectos secundarios. Veamos los principios.
- irritación
- ardor
- enrojecimiento
- dermatitis
- reacciones de fotosensibilidad
- reacciones alérgicas
Si reconoce uno o más de estos efectos, es aconsejable enjuagar inmediatamente el área con agua y suspender el tratamiento.
Sin embargo, cuando se toma por vía oral, el aceite esencial de lavanda puede causar efectos secundarios graves, como náuseas y vómitos , pero no solo. Si accidentalmente no se apega al conjunto de dosis y lo prescribe su médico, pueden aparecer síntomas muy graves como:
- Depresión del sistema nervioso central
- Depresión respiratoria
- Dolor de cabeza
- Vómitos
- Estreñimiento
- Convulsiones
En tal situación, debe comunicarse con su médico de inmediato o ir a la sala de emergencias más cercana.
Las contraindicaciones del aceite esencial de lavanda
Si usa aceite esencial de lavanda externamente , no debe incurrir en ninguno de los efectos secundarios mencionados anteriormente. La única astucia es la de evitando el uso de aceite en la piel que no es perfectamente saludable : si tiene cortes o heridas, evite esas áreas.
Si está amamantando o embarazada, no tome aceite esencial de lavanda por vía oral , no se recomienda en absoluto. Si desea más información, consulte a su médico.
Si ya sabe que es intolerante o hipersensible a uno o más componentes del aceite esencial de lavanda, evite absolutamente su uso.
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Historia y curiosidades sobre el aceite esencial de lavanda
Ya los antiguos romanos solían poner racimos de flores de lavanda en los baños termales para relajar la mente y el cuerpo. Además, la lavanda se utilizó incluso entonces como base para perfumes refinados y para preparar decocciones e infusiones utilizadas para la belleza de la piel y el cabello.
Lavender, gracias a su perfume que sabe «limpio» es perfecto para guardar en casa y en particular en armarios y cajones de lino : solo recolecta racimos de [195. Este hábito saludable también sirve para mantener las polillas alejadas . Si desea utilizar aceite esencial de lavanda , coloque unas gotas en una forma de yeso y luego cuélguelo en el armario: cada vez que abra las puertas, será un placer siente su perfume fresco.
Finalmente, una curiosidad final se refiere al químico francés, Renè Maurice Gattefossé. Mientras operaba en su laboratorio, se quemó el brazo e instintivamente se sumergió en aceite esencial de lavanda . De esta manera descubrió que el fluido también tenía propiedades curativas , ya que sanó inmediatamente de las quemaduras.
