Gracias a sus numerosas propiedades beneficiosas, el aceite de limón esencial es parte del kit básico que todos deberíamos tener a mano.
Es un aceite muy versátil, perfecto para usar no solo para curar muchas pequeñas dolencias diarias, sino también en la cocina y para el cuidado del hogar.
Intentamos descubrir en detalle las características únicas, glius y contraindicaciones de este aceite esencial.
El limón es una fruta querida, indispensable en la cocina y protagonista de ingredientes de muchas recetas curativas.
El limón es el fruto del limonero (Citrus limon), un pequeño árbol de hoja perenne que alcanza un máximo de 4-5 metros de altura y es parte de la familia Rutaceae.
Esta planta es de origen oriental y es muy común en los países de la cuenca mediterránea, donde se cultiva ampliamente.
El limón es famoso por su efecto beneficioso sobre el sistema inmunitario y la piel y la mejor manera de explotar todas sus propiedades beneficiosas es a través del aceite esencial de limón.
Cómo se obtiene el aceite esencial de limón?
El aceite esencial de limón se obtiene de la cáscara de la fruta a través del prensado en frío.
¿Sabía que: se necesitan alrededor de 75-50 limones para preparar 15 ml de aceite esencial de limón??
Compuestos químicos
El aceite esencial de limón tiene un aroma fuerte, cítrico, dulce y afrutado.
Los principales compuestos químicos del aceite esencial de limonas son los monoterpenos, a saber, limoneno, beta-pineno y y-terpineno.
Propiedades beneficiosas del aceite esencial de limón
El aceite esencial de limón tiene muchas propiedades preciosas en cuanto al bienestar de la persona, que para el cuidado del hogar.
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- DIVERSOS BENEFICIOS MEDICINALES Y AROMÁTICOS - Limoncillo para blanquear y fortalecer la inmunidad, menta para refrescar y concentrar, naranja para humectar la piel y decolorar, lavanda para calmar y aliviar los nervios, eucalipto para purificar el aire y expulsar los mosquitos y árbol de té para esterilizar y aliviar el dolor.
Aquí están:
1 – Desintoxicante para el hígado.
2 – Ayuda a purificar el sistema digestivo.
3 – Antiséptico y desinfectante.
Útil especialmente si se inhala y desinfecta el aire en las habitaciones (con la ayuda del difusor).
4 – Acción antibiótica:
Se puede usar con éxito para tratar los síntomas de la gripe.
6 – Fortalece los vasos sanguíneos:
Resultado útil contra insuficiencias venosas, retención de agua y celulitis.
7 – Ayuda a quemar grasa y perder peso.
8 – Facilita el drenaje y tiene una acción diurética.
9 – Facilita la digestión y el trabajo pancreático.
10 – Actúa como regulador nervioso.
11 – Calma las náuseas de la mujer embarazada.
12 – Actos contra el colesterol y la arteriosclerosis.
13 – Diluyente de sangre.
14 – Anti-cuperosa.
15 – Hace que la tez sea más fresca y brillante.
16 – Acción purificadora:
Resultado útil en acné, piel grasa e impura.
17 – Acción antiinflamatoria:
Puede ser útil especialmente en caso de artritis y reumatismo.
18 – Acción antioxidante:
Previene el envejecimiento celular.
19 – Promueve la curación.
20 – Fortalece las uñas.
21 – Antitumor:
Gracias a la presencia de limoneno, se podría indicar aceite esencial de dilimón para reducir el crecimiento del cáncer de seno.
22 – Repelente de insectos.
Gracias a todas estas propiedades beneficiosas, el aceite esencial de limón se puede usar con éxito para tratar los siguientes síntomas inquietantes:
- fiebre,
- tos,
- dolor de garganta,
- trastornos de ansiedad,
- insomnio,
- nerviosismo,
- asma,
- dispepsia,
- heridas infectadas,
- estomatitis,
- herpes labial,
- encías inflamadas,
- piernas pesadas,
- edemi,
- celulitis,
- fragilidad capilar,
- venas varicosas,
- dolores de cabeza por tensión,
- insuficiencia hepática,
- presión arterial alta,
- indigestión,
- acné,
- arrugas,
- estrías,
- cicatrices,
- picaduras de insectos, etc.
El aceite esencial de limón también es útil para combatir errores de distracción, descuidos en el trabajo intelectual: es adecuado para escuelas y oficinas, para estimular la concentración y la actividad mental , para reducir los errores de tipificación de la computadora y similares.
Funciona fortaleciendo la atención, armonizando y amplificando el componente racional de la mente y manteniendo la parte emocional bajo control.
Induce a los sujetos nerviosos y estresados a calmarse y vigoriza a los sujetos cansados y apáticos.
Promueve el optimismo y aleja los pensamientos oscuros.
Inculca deseo de hacer, probar algo.
También se puede usar con éxito en el tratamiento de la tartamudez.
Cómo se usa el aceite esencial de limón?
Aplique el aceite esencial de limón en el área a tratar, diluido 50:50 con un aceite portador (aceite de coco fraccionado), para una acción purificadora, tonificante, antiséptica y refrescante.
Hay varias formas de tomar aceite esencial de dilimón: 1 gota debajo de la lengua o, alternativamente, 1-2 gotas en una cápsula vegetal o en un vaso de agua o té de hierbas.
Tomado internamente, este aceite puede tener un efecto desintoxicante y ayudar a aliviar los problemas digestivos.
Lo recomiendo especialmente por la mañana con un vaso de agua tibia.
Todos hemos oído hablar de los beneficios de beber agua con jugo de limón por la mañana con el estómago vacío.
Este remedio es excelente para purificar y desintoxicar el cuerpo, pero tiene una serie de efectos secundarios (lea también AGUA Y LIMÓN PARA AGREGAR – LO HACE BIEN O LO HACE? BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES), que se pueden evitar si en lugar de jugo de limón tomamos unas gotas de aceite esencial de limón.
3-4 gotas en el difusor, solo o combinado con otros aceites, ayuda a purificar el aire y promueve el buen humor.
El aceite esencial de limón es excelente para usar en la cocina, para preparar bebidas, helados, cremas, primer y segundo plato.
Solo unas pocas gotas para darle a nuestros platos un sabor y aroma particulares.
Además, es perfecto para desinfectar frutas y verduras.
Solo déjalo remojar en el agua con unas gotas de aceite esencial de limón.
El aceite esencial es un excelente ingrediente para tonificar los migas de preparaciones, para limpiar la piel; y también se puede agregar a la crema de manos, gel de ducha o gel de ducha que usamos diariamente.
Este aceite es perfecto para desinfectar diferentes superficies integradas.
Receta de aerosol desinfectante: Agregue una taza de agua, ½ taza de vinagre de vino blanco (o manzana) y 15 gotas de aceite esencial de limón en una botella con un aspersor.
Agite antes de cada uso.
El aceite esencial de limón también se usa para proteger objetos de madera e instrumentos musicales.
Con el cual se pueden combinar los aceites esenciales de limón?
El aceite esencial de limón combina perfectamente con aceite de bergamota, pimienta negra, cardamomo, manzanilla, copaiba, clavel (amor), eucalipto, finocchio (hinojo), incienso (incienso), geranio, jengibre ( jengibre), pomelo.
Advertencias y contraindicaciones
- Nunca aplique aceite esencial de limón puro en la piel, excepto en una superficie pequeña, porque puede ser demasiado agresivo e irritar la piel.
- Nunca aplique aceite esencial de limón antes de la exposición al sol o la lámpara de bronceado; es extremadamente fotosensible y puede causar manchas indelebles.
- Siempre se debe evitar el contacto directo con los ojos, el interior de la oreja y las áreas sensibles.
- En caso de embarazo o lactancia, siempre es aconsejable buscar el consejo de un médico de confianza.
Conclusión
El aceite esencial de limón es un aceite muy versátil.
Es uno de los aceites que uso a diario.
Es antiséptico y antibacteriano, y si se usa en mezclas, realizará varias tareas, incluido el tratamiento de verrugas, picaduras de insectos y enfermedades por tensión.
Pero las propiedades beneficiosas del aceite esencial de limón no se detienen allí.
Este aceite tiene una acción tónica sobre el sistema linfático que es extimulante en el sistema digestivo.
Te ayudará a adelgazar y te ayudará a combatir la celulitis y a mantener a raya las arrugas.
Su contribución sinérgica lo hace particularmente útil en mezclas, mientras que es indispensable como agente que da sabor y perfume.
Sin embargo, no debemos olvidar usarlo con cuidado, especialmente en la piel.
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