El aceite esencial, o más exactamente, la esencia de mandarina, se obtiene por presión en frío de la cáscara de la mandarina.
Este proceso de extracción conserva no sólo sus compuestos volátiles, sino también sustancias con propiedades beneficiosas para la salud.
Su fragancia cálida y amaderada y sus propiedades antisépticas lo convierten en un aceite esencial de elección para desinfectar y desodorizar una habitación, o para crear una atmósfera cálida y misteriosa.
El aceite esencial de mandarina es uno de los grandes aceites esenciales que actúan sobre el sistema nervioso.
Es calmante y relajante
Compuesto por moléculas aromáticas como el d-Limoneno, el gamma-Terpineno, el alfa y el beta Pineno, el aceite esencial de mandarina es conocido por favorecer un sueño reparador.
El aceite esencial de mandarina se utiliza en la vida cotidiana para tratarse, prevenir enfermedades, perfumar o incluso calmar la ansiedad.
Su delicada fragancia, a la vez afrutada, golosa y acidulada, purifica el aire y calma las tensiones.
¿En qué caso utilizar el aceite esencial de mandarina?
El aceite esencial de mandarina tiene varios beneficios:
Sus beneficios para la piel
El aceite esencial de mandarina es conocido por cuidar los problemas de la piel gracias a su acción purificadora.
Antiséptico, antifúngico y reafirmante, el aceite esencial de mandarina es el secreto de belleza de las pieles acneicas y maduras.
El aceite esencial de mandarina también está especialmente indicado para ayudar a eliminar la celulitis, reducir la retención de líquidos y tratar los signos del envejecimiento.
En el cuero cabelludo, el aceite esencial de mandarina ayuda a combatir el cabello graso.
- JUEGO DE 6 ACEITES ESENCIALES DE AROMATERAPIA MÁS POPULARES - Lavanda, árbol de té, hierba de limón, eucalipto, hierbabuena y naranja dulce. Juego de aromaterapia perfecto para principiantes para disfrutar del mundo del aceite esencial al mezclar o diluir fácilmente.
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Trastornos nerviosos
Cuando hay nerviosismo, agitación, estrés, la esencia de mandarina calmará a los jóvenes y a los mayores.
Cuando se difunde o se huele por la noche, aportará, además de su fragancia cálida y amaderada, una sensación de confort; ayudará a encontrar el sueño, a reducir los estados de ansiedad e incluso la depresión temporal.
Si necesitas relajarte: Sobre un guijarro, unas gotas de aceites esenciales de mandarina, sándalo y vainilla te envolverán en un aura de suavidad y exotismo.
Los aceites esenciales ricos en monoterpenos como la esencia de mandarina asegurarán al mismo tiempo una actividad antiséptica que permitirá limpiar y/o desodorizar agradablemente el aire ambiente.
Para masajear a tu bebé
En aplicación local, en la espalda o en los pies o en el estómago
Preparar una mezcla a partes iguales de aceite esencial de Manzanilla Noble y esencia de Mandarina, todo ello diluido al 1% en un aceite vegetal fluido como el de almendras dulces.
Masajea suavemente 10 gotas de la mezcla y aprovecha al máximo este momento tan especial con tu bebé.
Dificultad para conciliar el sueño en los bebés
En aplicación local, en la espalda o en los pies o en el estómago
Prepare una mezcla de partes iguales de aceite esencial de manzanilla, lavanda y esencia de mandarina, todo diluido al 1% en un aceite vegetal fluido como el de almendras dulces.
Masajear suavemente 10 gotas de la mezcla.
Este masaje debe realizarse en el contexto de un ritual global a la hora de acostarse.
Un buen baño, un entorno tranquilo, una hora de acostarse regular, palabras reconfortantes, música suave o un cuento son elementos igualmente importantes para que el momento DODO sea sereno.
Fragancia casera de otro lugar
Mezcla 5 gotas de esencia de mandarina, 2 gotas de sándalo y 1 gota de vainilla, y viértelas en un guijarro aromático.
Perfume de ambiente relajado
Mezcla partes iguales de aceites esenciales de mandarina, bergamota y menta verde.
Poner de 6 a 15 gotas en un difusor y difundir durante 10 a 20 minutos.
Sus beneficios en la digestión
El aceite esencial de mandarina es conocido por sus propiedades digestivas.
El limoneno que contiene, alivia las náuseas y tiene propiedades gastroprotectoras especialmente buscadas en casos de acidez, acidez gástrica, gastritis o reflujo gastroesofágico.
Trastornos metabólicos, diabetes y obesidad
En primer lugar, la mandarina tiene un efecto beneficioso sobre las vías biliares y hepáticas.
Acción colerética del limoneno
El limoneno, principal componente del aceite de mandarina, favorece el drenaje del hígado y, por tanto, la eliminación de los residuos del organismo.
Propiedades hepatoprotectoras del limoneno
El limoneno también tiene propiedades hepatoprotectoras (protectoras del hígado): actúa en particular sobre los mecanismos secundarios de desintoxicación del organismo y limita la degradación del hígado en presencia de sustancias tóxicas.
Propiedades hipoglucémicas e hipolipidémicas
El limoneno tiene un efecto hipoglucemiante (reducción de la glucosa en la sangre).
También induce una disminución del colesterol y los triglicéridos.
Estos efectos sobre las grasas también se han observado al analizar otros compuestos contenidos en el aceite de mandarina, como el gamma-terpineno (10-15%) o los flavonoides (presentes en muy pequeñas cantidades).
En conclusión
La acción beneficiosa de estos compuestos sobre la esfera hepatobiliar y sobre los niveles de grasa y azúcar en la sangre confiere a la esencia de mandarina un importante interés en la prevención y mejora de trastornos metabólicos como
Obesidad
dislipidemia: niveles elevados de colesterol (LDL) y/o triglicéridos
aterosclerosis
Diabetes tipo II
Hígado sobrecargado, esteatosis, lodos biliares
Dislipidemia, colesterol y/o triglicéridos elevados
Como complementar con su tratamiento dado por un profesional:
Ingerir 1 gota de aceite esencial de geranio y 1 gota de aceite esencial de mandarina mezclados en una cucharada de yogur natural, dos veces al día, 3 semanas
Diabesidad (diabetes + obesidad)
Además de las medidas higiénicas y dietéticas aconsejadas por su médico:
Mezcla 12 gotas de aceite esencial de corteza de canela de Ceilán, 37 gotas de geranio, 37 gotas de palmarosa y 25 gotas de esencia de mandarina.
Completar esta mezcla con aceite de oliva, hasta 50 ml. Ingerir 10 gotas de esta mezcla antes de cada comida, 2 o 3 veces al día, 3 semanas.
No dude en completar esta cura con fitoterapia (Té de melisa, brotes de nuez, cápsula de Garcinia ….)
¿Cómo utilizar el aceite esencial de mandarina?
En aplicación cutánea
Diluye el aceite esencial de mandarina en tus diferentes productos de cuidado facial y corporal o añade unas gotas a un aceite vegetal.
2 ó 3 gotas en 20 ml de aceite vegetal en masaje sobre el plexo solar, los pies o la espalda pueden ayudar a relajarse.
En difusión e inhalación
2 gotas en un pañuelo para inhalar ayudan a contrarrestar el mareo.
Para mejorar rápidamente su estado de ánimo o para tranquilizarse antes de acostarse, ponga de 1 a 2 gotas de mandarina en la palma de la mano, frótese las manos e inhale profundamente.
Vía oral
Para utilizarlo por vía oral, coloque 1 gota de aceite esencial de mandarina en una pastilla neutra para fundir en la boca.
En sinergia con otros aceites esenciales
Con aceites esenciales de lavanda, ylang ylang, naranja dulce, combawa y bigarade para una acción calmante y relajante y con aceites esenciales de albahaca tropical, estragón, comino y jengibre para mejorar el confort digestivo.
