Poderosos Aceites Esenciales para Calmar la TOS y fortalecer los Pulmones

¿No puedes dejar de toser? ¿Te cansa y te irrita en todos los sentidos? Que no cunda el pánico, los aceites esenciales te ayudan a luchar de forma natural contra esos ataques de tos que nunca terminan.

La tos seca irrita, molesta y agota.

Algunos ataques de tos son particularmente incapacitantes, impidiendo el sueño y a veces incluso el trabajo.

La tos seca es muy diferente de la húmeda, tanto en lo que respecta a los síntomas como al tratamiento.

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¿Por qué utilizar los aceites esenciales contra la tos?

En primer lugar, debes saber si tu tos es húmeda o seca.

En función de esto, elegirás diferentes aceites esenciales.

 

La tos seca, sin moco, es una inflamación de la tráquea.

Agotadores, los ataques de tos seca parecen interminables e irritan la garganta un poco más cada día.

Gracias a sus propiedades antitusivas, los aceites esenciales acudirán a su rescate para calmar esta tos.

 

La tos húmeda o con flemas, por su parte, permite a nuestro cuerpo deshacerse de los gérmenes que nos molestan.

Entonces es aconsejable apoyar su expulsión.

Es necesario entonces recurrir a los aceites esenciales que limpian las vías respiratorias para calmar esa tos que nos molesta.

 

Aceites esenciales para la tos

El mirto verde, la referencia para combatir la tos con flemas

Arbusto silvestre del Mediterráneo, el mirto verde produce un maravilloso aceite esencial con propiedades expectorantes.

Sus moléculas ayudan a descongestionar y expulsar las secreciones que obstruyen las vías respiratorias.

Uso

Verter 2 gotas de aceite esencial de mirto verde en una cucharadita de miel.

Deja que se derrita en la boca.

3 veces al día hasta que mejore.

romero para la piel

El ciprés, la referencia contra la tos seca

Para acabar con esta tos rebelde, el aceite esencial de ciprés es esencial.

Sus propiedades antitusivas actúan eficazmente contra los ataques de tos seca.

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¡Tu garganta será suave y saludable!

Uso

Verter 1 gota de aceite esencial de ciprés en una cucharadita de miel.

Deja que se derrita en la boca.

3 veces al día hasta que mejore.

Máximo 1 semana.

 

Aceite esencial de estragón (Artemisia dracunculus)

Muy antialérgico y antiespasmódico, se utiliza en todo tipo de tos alérgica, fiebre del heno, alergias respiratorias o tos espástica y nerviosa.

También es un potente antiespasmódico digestivo y ginecológico, lo que lo hace útil en muchos trastornos digestivos y dolores de estómago, así como en los dolores premenstruales.

Usos

Para la tos alérgica o la fiebre del heno, una gota en masaje en el plexo solar diluida al 10% en aceite vegetal (1 gota de AE de estragón por 9 gotas de aceite vegetal) + una gota en un comprimido neutro por la mañana, durante un máximo de 5 días.

 

Aceite esencial de eucalipto radiata

Es el más suave de los eucaliptos y el más seguro de usar por vía oral, tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas.

Inmunoestimulante, también es expectorante y mucolítico: descongestiona los senos paranasales, los bronquios y todo el tracto respiratorio.

Es un aliado de elección para muchas dolencias del invierno tanto en preventivo como en curativo.

También es un buen estimulante general.

Usos

puede utilizarse en difusión, por vía oral o en uso cutáneo.

Será particularmente apreciado diluido al 30% en un aceite vegetal (3 gotas de AE de eucalipto radiata para 7 gotas de aceite vegetal) para un masaje en la parte superior de la espalda o en la planta de los pies para despejar las vías respiratorias.

En difusión, solo o en sinergia con otros aceites esenciales para las dolencias invernales como la ravintsara o el niaouli.

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Aceite esencial de ravintsara (Cinnamonum camphora 1,8 Cineole)

Inmunoestimulante, antibacteriano y sobre todo excelente antiviral, es el aliado de elección para todas las infecciones invernales (¡e incluso la gripe!).

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Maravilloso en la prevención, también es útil en el tratamiento de las infecciones, gracias a sus propiedades expectorantes y mucolíticas.

Además de ser inmunoestimulante, también es un estimulante general, físico y psicológico, por lo que es perfecto en caso de fuerte fatiga relacionada con una convalecencia, por ejemplo.

Usos

En difusión (pura o en sinergia), por vía oral (en una pastilla neutra, una cucharada de miel o de aceite vegetal) o en uso cutáneo (diluida o no), la ravintsara puede utilizarse de forma muy amplia.

Es uno de los aceites esenciales más seguros de utilizar: de la misma especie que la madera de Hô (ambas se denominan «Cinnamonum camphora»), la ravintsara es más rica en cineol mientras que la madera de Hô es más rica en linalol.

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Ambos son aceites esenciales que se pueden utilizar sin ninguna restricción particular para toda la familia (niños a partir de 6 años) pero siempre respetando las dosis indicadas.

 

Aceite esencial de romero cineol (Rosmarinus officinalis ct Cineole)

Descongestionante y estimulante: así se describe el romero.

Perfecto en caso de congestión de las vías respiratorias, es también un estimulante general que ayuda a combatir la fatiga en caso de patología invernal o convalecencia.

Antiinfeccioso, es también antiinflamatorio y por lo tanto ideal para cualquier patología ORL o inflamación de los senos o de los bronquios.

Usos

Menos utilizado en difusión, es más frecuente su uso oral o local.

Una gota en una pastilla neutra por la mañana durante una semana ayuda a combatir la tos grasa, a desinfectar los bronquios y a desinflamar los senos.

También es posible diluir esta gota en una cucharada de miel para endulzar un té con tomillo y limón: ¡para un grog natural y sin alcohol! También se puede combinar con el tomillo linalol (el más seguro y suave de los tomillos).

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malestar

Recetas para tratar la tos

Sinergia para respirar contra la tos con flemas

AE (aceite esencial) de mirto verde: 1 gota

AE de castaño dulce: 1 gota

AE de eucalipto globulus: 1 gota

Instrucciones:

Verter los aceites esenciales en un pañuelo

Oler de 5 a 6 veces al día

 

Masaje antitusígeno

AE de castaño dulce: 5 gotas

AE de Niaouli: 15 gotas

AE de eucalipto globulus: 10 gotas

Aceite vegetal de calophylla inophylla: 10m

Instrucciones:

En un frasco previamente desinfectado, vierte los aceites esenciales.

Luego se completa con el aceite vegetal.

Mezcla.

Masajear el tórax, la parte superior de la espalda y las plantas de los pies con 1/2 cucharadita de esta mezcla.

3 veces al día como máximo hasta la mejora.

Máximo 7 días.

 

Infusión contra la tos seca

Ciprés EO: 1 gota

AE de tomillo Thujanol: 1 gota

AE de árbol de té: 1 gota

AE de eucalipto radiata: 1 gota

Instrucciones:

Vierte los aceites esenciales en una cucharadita de miel.

Sumergir la cuchara en una infusión caliente de tomillo.

Deja que se derrita.

Bebe despacio.

Una vez al día como máximo durante 5 días.

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Masaje contra la tos seca

AE de mirto rojo: 15 gotas

Ciprés EO: 15 gotas

AE de abeto siberiano: 10 gotas

AE de tomillo Thujanol o linalool: 5 gotas

Aceite vegetal de calophylla inophylla : 10ml

Instrucciones:

En una botella, vierta los aceites esenciales.

Luego se completa con el aceite vegetal.

Mezcla.

Masajear el pecho, la parte superior de la espalda y las plantas de los pies con ½ cucharadita de esta mezcla.

3 veces al día como máximo hasta la mejora.

Precauciones para los aceites esenciales

No apto para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, niños menores de 6 años, personas con epilepsia o asma, sujetos con trastornos hormonodependientes cancerosos o no.

Los aceites esenciales no sustituyen a un tratamiento médico sin previo asesoramiento médico o farmacéutico. Los autores y piurifa.com no se hacen responsables de las consecuencias derivadas del uso, abusivo o no, de la información mencionada en esta ficha.ESTE ARTICULO ES SOLO INFORMATIVO.