El estado de ansiedad, estrés y estado de ánimo puede manifestarse tanto física como emocionalmente; se siente cansado, cansado, apático con poco deseo de hacer . Como saben amamos los aceites esenciales , porque en estos momentos pueden ser válidos ‘amigos’ que pueden acudir en nuestra ayuda
Aquí están mis 3 aceites esenciales para la serenidad
1. Aceite esencial de lavanda verdadera
Sistema nervioso regenerador, indicado para estrés, depresión, melancolía y trastornos del sueño . Trae armonía a la mente y las emociones. Para comprar un aceite esencial de lavanda real, 100% puro, producido en Italia con Pasión y competencia de un pequeño destilador, haga clic aquí
2. Aceite esencial de bergamota
Maravilloso antidepresivo y ansiolítico , mejora el estado de ánimo y trae felicidad. Remedio efectivo en caso de insomnio, porque se relaja al conciliar el sueño.
- JUEGO DE 6 ACEITES ESENCIALES DE AROMATERAPIA MÁS POPULARES - Lavanda, árbol de té, hierba de limón, eucalipto, hierbabuena y naranja dulce. Juego de aromaterapia perfecto para principiantes para disfrutar del mundo del aceite esencial al mezclar o diluir fácilmente.
- INGREDIENTES 100% PUROS NATURALES Y TERAPÉUTICOS - Nuestros aceites esenciales aromáticos se obtienen mediante destilación al vapor y técnicas de prensado en frío sin componentes químicos insalubres. Definitivamente no hacen daño a la salud del ser humano.
- DIVERSOS BENEFICIOS MEDICINALES Y AROMÁTICOS - Limoncillo para blanquear y fortalecer la inmunidad, menta para refrescar y concentrar, naranja para humectar la piel y decolorar, lavanda para calmar y aliviar los nervios, eucalipto para purificar el aire y expulsar los mosquitos y árbol de té para esterilizar y aliviar el dolor.
3. Aceite esencial de cedro
Calma los estados de ansiedad y tensión, brinda seguridad en tiempos difíciles dando equilibrio y estabilidad. Fortificación útil en tiempos de cambio y crisis debido a la ira, el miedo y la depresión .
Aquí está mi mezcla de aceites esenciales para la serenidad
En una botella de vidrio pequeña o en un color oscuro de 10 ml:
- 6 gotas del aceite esencial que ha elegido, o 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales indicados;
- Aceite vegetal (generalmente uso aceite de jojoba porque es inodoro y no rancio) para llenar.
Gire suavemente la botella cerrada en sus manos para armonizar la mezcla. Puede poner unas gotas en la palma de su mano y frotarlas suavemente, luego acercarlas a la cara e inhalar el aroma con respiraciones profundas y lentas.
O puede esparcirlo en el medio ambiente: coloque 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales indicados en su difusor y saboree la atmósfera serena
Con siempre verifique la información de seguridad de cada aceite esencial antes de usarlo, y recuerde nunca aplicarles aceites esenciales puros, sino diluirlos siempre antes de usarlos en aceites vegetales, aloe gel o mantequillas. Si es un aceite esencial que nunca ha usado, haga una prueba de sensibilidad simple.
Tabla de Conteidos
