Increíbles Aceites esenciales para levantar el Animo Rápidamente

Aceites esenciales para la soledad y el miedo, los días que estamos experimentando son intensos y particulares y podemos sentirnos solos y asustados . Cuando nos sentimos así, podemos perder el control, nuestro centro y emociones como la depresión, el miedo y el estrés nos envuelven.

Podemos lidiar con estos momentos con muchos métodos, la meditación ciertamente ayuda, pero se sabe que los aceites esenciales brindan alivio al ayudar a promover sentimientos de relajación , equilibrio del estado de ánimo 50.

Los mejores aceites esenciales para la soledad

  • Bergamota
  • Salvia Clary
  • Incienso
  • Manzanilla
  • Escuadrón

Los mejores aceites esenciales para el miedo

  • Geranio
  • Neroli
  • Cedro (madera)
  • Salvia Clary
  • Incienso
  • Bergamota
  • Pomelo
  • Limón
  • Naranja
  • Manzanilla
  • Sandalia
  • Vetiver

Los mejores aceites esenciales para la ansiedad

  • Bergamota
  • Lavanda real
  • Salvia Sclarea
  • Cypress
  • Cedro (madera)
  • Geranio
  • Vetiver
  • Sandalia

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Los mejores aceites esenciales para el estrés

  • Salvia Clary
  • Incienso
  • Pomelo
  • Lavanda real
  • Neroli
  • Sandalia
  • Ylang Ylang

Los mejores aceites esenciales para la depresión

  • Naranja
  • Sandalia
  • Ylang Ylang

Cómo usar aceites esenciales para la soledad y el miedo?

Hay muchas maneras de beneficiarse de la ayuda que los aceites esenciales «poderosos» pueden brindar a nuestras emociones, a través de la difusión en el medio ambiente, un masaje y un baño caliente. Nunca deben usarse puros, son muy poderosos y siempre deben diluirse antes de aplicarlos a la piel. A continuación se presentan algunas recetas e ideas simples para comenzar.

Mezclas para el difusor

Mezcla para difusión de ansiedad

  • 3 gotas de aceite esencial de bergamota
  • 2 gotas de aceite esencial de cedro
  • 1 gota de aceite esencial de Vetiver

Mezcla para difusión por miedo

  • 2 gotas de aceite esencial de geranio
  • 2 gotas de aceite esencial de limón
  • 1 gota de aceite esencial de salvia
LEER MAS...  Lavanda miel 空 Dr. Schweikart Verlag

Mezcla para difusión «no estás solo»

  • 3 gotas de aceite esencial de incienso
  • 2 gotas de aceite esencial de naranja
  • 2 gotas de aceite esencial de rosa

Otras recetas:

Mezcla de baño de reequilibrio del estado de ánimo

Agregue la mezcla de baño a 1 cucharada de aceite vegetal (puede usar aceite de almendras dulces) y mezcle bien en el agua antes de entrar. Para obtener más información sobre cómo usar con seguridad los aceites esenciales para un baño.

  • 3 gotas de aceite esencial de Ylang Ylang
  • 2 gotas de aceite esencial de bergamota
  • 2 gotas de aceite esencial de Lavanda vera
  • 2 gotas de aceite esencial de ciprés

Siga rodando para positividad

Ponga los aceites esenciales en un rollo de color oscuro de 10 ml en la botella y luego el aceite de jojoba para llenar o el aceite portador que elija. Aplique la mezcla durante el día sobre muñecas o detrás de las orejas para promover un estado de ánimo feliz y más positividad.

  • 5 gotas de aceite esencial de limón
  • 4 gotas de aceite esencial de naranja
  • 3 gotas de aceite esencial de salvia

Siempre verifique la información de seguridad de cada aceite esencial antes de usarlo, y recuerde nunca aplicarles aceites esenciales puros, sino diluirlos siempre antes de usarlos en aceites vegetales, aloe gel o mantequillas. Si es un aceite esencial que nunca ha usado, haga una prueba de sensibilidad simple.

 

Tabla de Conteidos

Los aceites esenciales no sustituyen a un tratamiento médico sin previo asesoramiento médico o farmacéutico. Los autores y piurifa.com no se hacen responsables de las consecuencias derivadas del uso, abusivo o no, de la información mencionada en esta ficha.ESTE ARTICULO ES SOLO INFORMATIVO.