Lavanda, incienso, menta: los aceites esenciales pueden relajarse, contribuir a la cicatrización de heridas y aliviar el dolor.
Cuando están estresados, ayudan a encontrar el centro interior nuevamente.
Pero la aromaterapia no es lo correcto para todos, y tiene límites.
Las fragancias percibidas como agradables pueden relajar y aumentar el bienestar.
Y los aromas y hierbas de las plantas pueden hacer mucho más.
Los aceites esenciales en muchos casos ayudan a aliviar los problemas físicos.
Durante miles de años, los aceites se han utilizado para tratar a los enfermos; el enfoque ha persistido hasta nuestros días.
La aromaterapia puede ayudar «con casi todas las quejas».
- JUEGO DE 6 ACEITES ESENCIALES DE AROMATERAPIA MÁS POPULARES - Lavanda, árbol de té, hierba de limón, eucalipto, hierbabuena y naranja dulce. Juego de aromaterapia perfecto para principiantes para disfrutar del mundo del aceite esencial al mezclar o diluir fácilmente.
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- DIVERSOS BENEFICIOS MEDICINALES Y AROMÁTICOS - Limoncillo para blanquear y fortalecer la inmunidad, menta para refrescar y concentrar, naranja para humectar la piel y decolorar, lavanda para calmar y aliviar los nervios, eucalipto para purificar el aire y expulsar los mosquitos y árbol de té para esterilizar y aliviar el dolor.
Los aceites esenciales pueden ser tóxicos si se dosifican incorrectamente.
Una amplia gama de aplicaciones
La gama de terapias es diversa.
Los aceites se alimentan al cuerpo en forma de baños, masajes o roces.
Alcanzan el interior del cuerpo a través de la piel y desarrollan sus efectos allí.
Otra forma es el llamado olor a habitación.
Y hay píldoras que desarrollan un aroma después de ser tomadas en el cuerpo, cápsulas con aceite de eucalipto, por ejemplo, que se supone que ayudan con los resfriados.
Si los aceites esenciales se usan terapéuticamente, es un requisito previo que lo sienta positivamente.
Si rechaza la terapia, la psique lo frustraría a pesar de los aceites bien elegidos.
Incienso para desinfección de heridas
¿Cómo funcionan específicamente ciertos aceites?
Las heridas fueron desinfectadas con incienso, por ejemplo, las gotas de mirra podrían ayudar con infecciones fúngicas en el intestino.
Los aceites esenciales del clavel, a su vez, tuvieron un efecto analgésico en muchos casos.
Y la fragancia de sándalo puede soportar el cuerpo en la curación de heridas.
Aplicado a las áreas dolorosas en la frente y el templo, Los estudios han demostrado que el diez por ciento de aceite de menta debería reducir el dolor de cabeza por estrés, y su efectividad aquí es comparable a las sustancias activas conocidas como el acetaminofén y el ácido acetilsalicílico, de acuerdo con las directrices prácticas de la Sociedad Alemana de Medicina del Dolor.
Ayuda natural con trastornos del estrés y la ansiedad
Pero no se trata solo de problemas físicos: especialmente con estrés, trastornos de ansiedad, depresión e insomnio, la aromaterapia se ha demostrado en muchos casos.
Se ha demostrado que las fragancias en el aceite de lavanda en el cerebro actúan sobre los mismos receptores que las pastillas para dormir.
Sin embargo, tiene quejas bastante menores en mente: «Como regla general, la aromaterapia no funciona en caso de trastornos muy masivos».
Tratamiento por personas del sujeto
Si desea probar la aromaterapia, debe buscar el consejo de un médico o naturópata que se especialice en tratamientos naturopáticos o un aromaterapeuta.
Muy importante: «El aceite esencial siempre debe usarse en la dilución correcta».
Además el aceite se puede ocupar de diferentes maneras, como un ejemplo: como aditivo de baño, el aceite esencial nunca debe agregarse a la bañera completa, esto podría provocar irritación en la piel.
Con los masajes, el aceite esencial nunca llega directamente a la piel, sino que se diluye con aceites transportadores, por ejemplo, aceite de almendras.
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