Aromaterapia: historia
El masaje con aromaterapia tiene su origen en la terapia de aroma.
Esto se considera un método de curación alternativo.
Utiliza aceites esenciales para mantener la salud.
El conocimiento del poder beneficioso de las fragancias es muy antiguo.
Los antiguos egipcios y los habitantes de Mesopotamia usaron fragancias o partes de plantas para mantener su cuerpo y alma saludables.
Encendieron ciertas plantas y hierbas y crearon un humo fragante.
Se usaron fragancias tanto en Europa como en Asia para lograr ciertos efectos curativos, calmantes o estimulantes.
En Europa, el francés René Maurice Gattéfosse es considerado el fundador de la aromaterapia para la curación o el alivio de ciertas quejas de fragancias.
Masaje con terapia con aroma: así es como funciona
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Además del masaje de cuerpo completo, el masajista utiliza fragancias (arromas) seleccionadas por el paciente en el masaje con aromaterapia.
La mayoría de las veces, estos no se llevan a la piel, sino que primero se gotean en un aceite.
Este aceite con sabor se usa para el masaje con aromaterapia.
Las fragancias funcionan principalmente a través del sentido del olfato del paciente.
La selección de aceites esenciales es individual y depende de las preferencias del paciente.
Los efectos de un masaje con aromaterapia deben variar desde relajarse, vitalizar y armonizar hasta promover la concentración y la calma.
El masaje con aromaterapia debería ayudar a reducir el estrés.
La técnica de masaje debe adaptarse al objetivo de tratamiento elegido y al aceite esencial apropiado.
La duración ideal del masaje debe ser de al menos 45 minutos, es mejor masajear durante al menos una hora.
Aromaterapia en general: así es como funcionan las fragancias
Los aceites esenciales deben influir en el cuerpo de varias maneras.
Las fragancias alcanzan el centro emocional del cerebro, el sistema límbico, a través de la nariz.
Allí deberían desencadenar recuerdos y sentimientos y, por lo tanto, influir en el estado de ánimo.
Cuando se usan externamente, los aceites son absorbidos por la piel y entran al cuerpo a través de los capilares sanguíneos.
Allí deben ser detectables en la sangre de 20 a 60 minutos después del masaje.
Deben tener sus diversos efectos en el cuerpo y ayudar contra las enfermedades, o simplemente mejorar el estado de ánimo del paciente.
El aceite de naranja y limón, destinado a alegrar el estado de ánimo, son ejemplos de varias fragancias.
El aceite de lavanda debe tener un efecto calmante, mientras que el tomillo se considera activador.
Se dice que el aceite de jazmín tiene un efecto antidepresivo.
Masaje de terapia con aroma: los aceites esenciales son detectables en la orina
Cuando se aplica a la piel, como es el caso del masaje con aromaterapia, el aceite de fragancia debe usarse lo más diluido posible con un aceite portador (por ejemplo, aceite de oliva).
Interesante: los ingredientes activos de los aceites esenciales que se usaron en un masaje deben poder detectarse en la orina de la persona tratada después de solo 15 minutos.
La efectividad médica de la terapia de aroma es controvertida.
En cualquier caso, el efecto de un masaje con aromaterapia debería ser al menos muy beneficioso y, por lo tanto, promete reducir los síntomas de estrés.
¿Masaje con terapia con aroma: para disfrutar con precaución?
Los aceites esenciales no solo tienen un efecto curativo, sino que también pueden tener efectos secundarios.
Se debe tener precaución especialmente en mujeres embarazadas, niños y personas debilitadas.
Para estas personas, los aceites esenciales no deben usarse contra los resfriados, por ejemplo.
Aplicados sin diluir a la piel, los aceites esenciales pueden causar irritación.
Los bebés no deben ser tratados con aceites esenciales en absoluto.
Los alérgicos solo deben considerar el uso de aceites esenciales si seguramente no son alérgicos al ingrediente.
