Aromaterapia para bañeras de hidromasaje
Los aceites esenciales se aplican de manera directa sobre la piel o bien se inhalan para enfrentar un sinf�n de dolencias.
Ciertos de los aceites esenciales que encontrarás son los de lavanda, árbol de té, menta, romero, etc.
Los aceites esenciales se encuentran en los árboles y plantas asi como les ayudan a defenderse de los atacantes externos.
Estan teniendo un alto precio medicinal y se extraen a traves de el proceso de destilación. Los aceites esenciales recogidos así son muy concentrados asi como por eso cuando se emplean para la aromaterapia se mezclan con otras bases oleosas de que manera el aceite de coco, de jojoba o bien de almendras.
Los especiales Provechos y Usos de la Aromaterapia para tu salud de el Organismo
Disminuye la ansiedad
El incienso, la rosa, la lavanda, el ylang-ylang tambien la bergamota tiene la posibilidad de ayudar a minimizar la ansiedad con sus aromas calmantes.
Un estudio realizado por la Universidad de Ciencias Médicas de Irán se llevó a cabo para comparar los efectos de la aromaterapia de la inhalación de aceite de rosa tambien el baño de pies en mujeres embarazadas que estaban a punto de dar a luz a su primer bebé.
Los resultados revelaron que, durante el parto, las mujeres expuestas a la aromaterapia con aceite de rosas informaron de menores niveles de agobio en comparación con el grupo de control que no recibió aromaterapia.
Aliviar la depresión
El uso de salvia sclarea dispone de la oportunidad unica de elevar asi como aliviar el estado de ánimo, y tambien el incienso es perfecto para tratar la ansiedad y la depresión, debido a que otorga una energía tranquila ademas una base espiritual.
La manzanilla puede achicar el exceso de pensamiento, la irritabilidad asi como la preocupación.
El aceite de ylang-ylang contribuye an intensificar la alegría y tambien el optimismo, y tambien calma el miedo. El jazmín se usa habitualmente de que forma antidepresivo asi como tiene una sensación de confianza ademas optimismo.
Aromaterapia para bañeras de hidromasaje – Piurifa
Aceite esencial de menta para malestares de cabeza
Los efectos analgésicos de la menta son un muy buen remedio para calmar los dolores de cabeza. Aplicado localmente, el factor calmante de este aceite esencial tiene un efecto refrescante inmediato.
Para masaje: aplicar 1 ó 2 gotas de aceite esencial (o diluirlas en algo de aceite vegetal) directamente sobre las sienes además de la frente. Masajear circularmente con las yemas de los dedos y repetir cada 30 minutos si asi se necesita. Tenga cuidado de eludir la zona de los ojos.
Respiración húmeda: verter diez gotas de aceite esencial de menta en 1L de agua en su punto de ebullición. A continuación, inhala el vapor, poniendo una toalla en la cabeza.
Otros usos y tambien Bondades de la Aromaterapia a la robustez de Cuerpo
Ayuda a la digestión
Existe varios provechos de la aromaterapia para nuestro sistema digestible. Los aceites cruciales deben ayudarnos a recuperar nuestros enfermedades digestivos. Pueden contribuir an achicar la hinchazón, asistir con el síndrome del intestino irritable, el estreñimiento asi como otros enfermedades de el sistema digestivo.
¿Cómo auxilian los aceites esenciales a la digestión?
Los aceites necesarias para el cuerpo apoyan tambien ayudan al sistema digestible estimulando las enzimas digestivas. Esto contribuye a la descomposición asi como absorción de diversos aportes, grasas ademas proteínas.
Según el Ayurveda, la salud intestinal es la más considerable tambien es la activa de la manifestación de otras anomalias de la salud dentro del cuerpo.
¿Qué aceites necesarias para el cuerpo son buenos para la digestión?
Hinojo, pimienta negra, jengibre, menta, manzanilla
¿Cómo ayudan los Aceites Cruciales en el SII?
El SII o bien síndrome de el intestino irritable se traduce en un trastorno asociado al intestino grueso que desencadena calambres abdominales severos, flatulencia, hinchazón, estreñimiento, diarrea o los dos.
Nadie se reconoce la activa exacta del SII, pero los síntomas tiene la posibilidad de ente causados por los alimentos, las hormonas tambien el agobio. Los síntomas del SII pueden controlarse a traves de el control de la plan de alimentacion, el existencia y el agobio.
La consulta de una dieta adecuada con un nutricionista holístico será útil. El profesional de Ayurveda no sólo tiene la oportunidad de prestar las fusiones de comidas adecuadas, sino que asi mismo ciertas posturas de yoga tambien prácticas de meditación que podrian ayudar a controlar los síntomas del SII de forma holística.
Los aceites necesarias para el cuerpo con propiedades antiespasmódicas favorecen relajar el revestimiento de el músculo liso del intestino asi como benefician dejar en libertad los flatulencia. Los aceites vitales antiespasmódicos mucho mas utilizados son los de menta, jengibre, hinojo tambien cilantro.
Estos aceites tienen la posibilidad de aplicarse de forma tópica para calmar los gases asi como la hinchazón, así como para reducir el dolor abdominal. Añade de cuatro a cinco gotas de aceite considerable de menta a 10 ml de aceite de girasol. Moler bien. Masajear el abdomen dentro del sentido de las agujas de el reloj con este aceite, las personas de una compresa caliente. Esto ayudará a bajar los calambres abdominales.
El compuesto antiinflamatorio curcumina que procede de la cúrcuma está ganando atención por su capacidad para disminuir los calambres abdominales. La curcumina asi mismo se traduce en antiviral, antifúngica asi como antibacteriana, lo que tiene la posibilidad de contribuir a fortalecer la microflora intestinal. Este estudio de investigación cuenta con la eficacia de la combinación de curcumina ademas aceite considerable de hinojo para aliviar los síntomas de el SII.