Aromaterapia para depressão e ansiedade
Se estima que la aromaterapia actúa estimulando los receptores del olfato, que envían mensajes a través del sistema nervioso al sistema límbico, la parte del seso que controla las emociones.
Se ha demostrado que varios aceites esenciales son seguros en el momento en que se emplean según las indicaciones. Sin embargo, los aceites esenciales utilizados en aromaterapia nadie están regulados por la Gestion de Alimentos y tambien Medicamentos.
En el momento en que los aceites se aplican a la piel, los efectos secundarios tiene la posibilidad de incorporar reacciones alérgicas, irritación de la piel asi como sensibilidad al sol. Ademas de esto, es necesario seguir investigando para determinar cómo podrian perjudicar los aceites esenciales a los niños y tambien a las damas embarazadas o bien en período de lactancia, de esta forma tales como la interacción de los aceites con los farmacos y otros preparados.
Los Mejores Beneficios asi como Usos de la Aromaterapia para tu salud de el Cuerpo
Disminuye la tension
El incienso, la rosa, la lavanda, el ylang-ylang y la bergamota deben contribuir an achicar la tension con sus aromas calmantes.
Un trabajo de investigacion hecho por la Universidad de Ciencias Médicas de Irán se llevó a cabo para comparar los efectos de la aromaterapia de la inhalación de aceite de rosa ademas el baño de pies en damas embarazadas que estaban a punto de dar a luz a su primer bebé.
Los desenlaces revelaron que, durante el parto, las damas expuestas a la aromaterapia con aceite de rosas informaron de menores escenarios de estrés en comparación con el conjunto de control que nadie recibió aromaterapia.
Aliviar la depresión
La utilizacion de salvia sclarea puede aumentar tambien calmar el estado de ánimo, y el incienso se traduce en maravilloso para curar la estres asi como la depresión, debido a que otorga una energía tranquila y tambien una base espiritual.
La manzanilla dispone de la oportunidad unica de achicar el exceso de pensamiento, la irritabilidad tambien la preocupación.
El aceite de ylang-ylang es una pieza clave para mejorar la alegría y el optimismo, y tambien calma el miedo. El jazmín se emplea habitualmente de que manera antidepresivo asi como origina una sensación de confianza y optimismo.
Aromaterapia para depressão e ansiedade – Piurifa
Protección antioxidante del aceite esencial de lavanda
Los radicales libres, asi como las sustancias toxicas, los articulos químicos además de los contaminantes, son posiblemente el aspecto de riesgo mucho mas peligroso y común de todas las anomalias de la salud que afectan a la gente hoy en día. Los radicales libres son los responsables de desactivar su sistema inmune además de que tienen la posibilidad de causar un daño increíble a su organismo.
La buena noticia es que el, el aceite esencial de lavanda se conoce por ser un antioxidante organico y natural que actúa para evitar además de revertir patologias. Una investigacion descubrió que el aceite esencial de lavanda aumentaba la funcion de los antioxidantes más poderosos del cuerpo: el glutatión, la catalasa. Tambien estudios mucho mas recientes han informado de desenlaces similares, concluyendo que la lavanda posee actividad antioxidante además de que contribuye a prevenir el estrés oxidativo.
Otros usos ademas Beneficios de la Aromaterapia a la Salud de Organismo
Trata los problemas de la piel asi como el cabello
Los resultados positivos de la aromaterapia en relación con la elegancia no son desconocidos. El uso de aceites necesarias para el cuerpo para el cuidado de la piel y tambien el cabello tiene la oportunidad de denominarse Aromaterapia Cosmética. Contribuye a rejuvenecer y tambien embellecer el rostro tambien el cuerpo.
Podemos eludir los productos químicos inseguros presentes en los cosméticos comprados en las tiendas utilizando estos elementos naturales en nuestro régimen de elegancia.
Los aceites necesarias para el cuerpo tienen la posibilidad de calmar la piel irritada, agrietada y tambien inflamada. Deben ayudar a combatir la caspa, la caída de el pelo asi como el picor del cuero cabelludo.
¿Qué aceites esenciales son geniales para el cuidado de la piel?
Árbol del té, geranio, palmarosa, lavanda, incienso, mirra, manzanilla romana
¿Qué aceites cruciales son buenos para el cuidado del pelo?
El romero, el árbol de el té, la madera de cedro, la salvia romana, la menta y tambien la lavanda
Minimizar dolores y molestias
Los resultados positivos de la aromaterapia para calmar los dolores y afecciones no pueden pasar desapercibidos. Los dolores musculares se producen con superior continuidad a causa de una mala postura, a movimientos repetitivos o a un esmero demasiado, ademas a tirones musculares. Los dolores articulares, las lesiones y tambien la rigidez podrian aliviarse con aceites esenciales.
Los aceites esenciales estimulantes y analgésicos son útiles en estas condiciones. Incrementan la circulación sanguínea local tambien benefician calmar el dolor.
Los masajes o las compresas frías o calientes con aceites esenciales son beneficiosos.
¿Qué aceites vitales son bastante buenos para los dolores?
Menta, pimienta negra, romero, lavanda, eucalipto, tomillo, bayas de enebro, incienso, jengibre ademas cúrcuma.
¿Qué aceites vitales son buenos para el dolor de espalda?
Laurel, clavo tambien limón, menta, eucalipto, mejorana
¿Ayudan los aceites cruciales en las migrañas?
El laurel, la mejorana dulce, la menta, el eucalipto, la lavanda tambien el romero son algunos de los aceites esenciales mucho mas utilizados para disminuir el dolor de cabeza por migraña.