Aromaterapia para el amor

Aromaterapia para el amor

La aromaterapia es el uso de aceites hortalizas aromáticos, incluidos los aceites esenciales, para el bienestar psicológico asi como físico. Los aromaterapeutas mezclan aceites esenciales terapéuticos primordialmente para cada persona tambien proponen métodos de uso como la aplicación tópica, el masaje, la inhalación o la inmersión en aguita para aumentar las respuestas deseadas.

Los diferentes olores (aromas), ademas los componentes químicos de los aceites, deben crear diversos reacciones emocionales asi como fisiológicas.

Los aceites esenciales se pueden masajear en la piel, anadir al zumo del baño o vaporizar en un quemador de aceite. Si bien la aromaterapia se ha practicado desde hace tiempo en distintas culturas, la versión moderna se desarrolló eminentemente en Francia.

La aromaterapia aún no ha sido sometida a tanto escrutinio científico como otras terapias complementarias, pero puede llegar a ser eficiente para asistir con algunas de las

quejas.

Los especiales Provechos y Usos de la Aromaterapia para tu vida del Cuerpo

 

Reduce las náuseas

Según un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Rochester, el jengibre tiene la opcion de ayudar an achicar las náuseas que acostumbran a producirse por la quimioterapia.

El aceite de menta también se traduce en un antiemético eficiente para las náuseas de la quimioterapia.

Para disminuir la sensación de náuseas, tiene la opcion de simplemente adicionar unas gotas de aceite de menta o lavanda en un pañuelo de papel e inhalar el aroma o bien añadirlo a un difusor de aceite para aromatizar su casa.

Puede incrementar el rendimiento cognitivo

Un trabajo de investigacion hecho por el Departamento de Neurología de la Universidad de Ciencias y tambien Salud general de Oregón descubrió que la aromaterapia con aceite de lavanda beneficiaba significativamente el rendimiento cognitivo, las respuestas fisiológicas ademas el agobio subjetivo.

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El aceite de limón estimula la concentración y tambien posee caracteristicas calmantes que disminuyen la ira ademas la tension.

Aromaterapia para el amor – Piurifa

Aceite esencial de menta para malestares de cabeza

Los efectos analgésicos de la menta son un excelente remedio para calmar los dolores de cabeza. Aplicado localmente, el factor calmante de este aceite esencial tiene un efecto agradable inmediato.
Para masaje: aplicar una ó 2 gotas de aceite esencial (o diluirlas en un poco de aceite vegetal) directamente sobre las sienes y también en la frente. Masajear circularmente con las yemas de los dedos y repetir cada treinta minutos si es necesario. Tenga cuidado de eludir la zona de los ojos.
Respiración húmeda: verter 10 gotas de aceite esencial de menta en 1L de agua en su punto de ebullición. A continuación, inhala el vapor, cubriendo la cabeza con una toalla.

Otros usos ademas Bondades de la Aromaterapia a el vigor de Organismo

Fortalecer los grados de energía

El vida diaria moderno con los alimentos basura, las alimentos irregulares y las horas de sueño contribuyen a la acumulación de sustancias toxicas dentro del cuerpo. Con esto el sistema del cuerpo se vuelve lento. Nos sentimos aletargados o fatigados durante el día para llevar a cabo las ocupaciones cada dia necesarias.

¿Pueden los aceites esenciales incrementar los grados de energía?
Los Aceites Vitales desempenan un efecto estimulante asi como equilibrador en nuestros sistemas anatomicos. Proponen energía al sistema perezoso tambien nos ayudan a sentirnos enérgicos.

¿Cuáles son los especiales aceites vitales para mejorar la energía?
La mayoría de los aceites vitales de cítricos, como el limón, la bergamota, el pomelo ademas la hierba de limón, son estimulantes de la energía. El romero, la menta y tambien el eucalipto también son útiles.

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Fomentar un sueño reparador

¿Qué se traduce en el insomnio?
El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o bien permanecer dormido. Debido a ello seguido sienten fatiga durante el día. La preocupación exagerada, el estrés, la tension ademas la depresión deben contribuir al insomnio.

¿Pueden los aceites necesarias para el cuerpo ayudar a dormir?
Ciertos aceites necesarias para el cuerpo ejercen un efecto sedante refrigerante en nuestra cabeza. Nos benefician relajarnos y podemos quedarnos dormidos después de inhalarlos.

¿Cuáles son los mejores aceites necesarias para el cuerpo para el sueño?
La lavanda, el nerolí, el jazmín vetiver, la manzanilla tambien la rosa son ciertos de los aceites necesarias para el cuerpo más utilizados para conciliar el sueño.

¿Cómo usar los aceites necesarias para el cuerpo para dormir?
Difusión de aceites cruciales dentro del dormitorio
Baño aromático anteriormente de acostarse.
Utilizando el spray de almohada con estos aceites.
Usando loción anatomico con aceite sustancial fresco asi como Lavanda, Ylang