Aromaterapia para el estrés
Desde los antiguos egipcios y griegos, los aceites esenciales se han utilizado con fines religiosos y medicinales. Durante la Primera Guerra Mundial, los soldados franceses que regresaban a casa recibían aromaterapia no sólo para enfrentar sus heridas, sino también para minimizar la tension y el estrés postraumático de la batalla. Hoy en día, los aceites esenciales estan en todas partes, desde velas y perfumes hasta remedios de spa y clases de meditación. Los aceites esenciales pueden usarse por inhalación, ingestión o absorción a través de la piel.
¿Sabía que los aceites esenciales se emplean ahora en los hospitales? Reconocidos por su capacidad para enfrentar la ansiedad, la depresión y las infecciones, cada vez son mucho mas los profesionales de la medicina que se suben al carro. De hecho, tantos aromaterapeutas son también masajistas, psicólogos y quiroprácticos.
Los Mejores Beneficios y Usos de la Aromaterapia para ti del Cuerpo
Disminuye el dolor físico
En una revisión publicada en Pain Research and Treatment, la aromaterapia tiene un mejor encontronazo positivo en comparación con los placebos o bien preparados de control, cuando se trata de disminuir el mal – específicamente, el mal ginecológico, postoperatorio ademas obstétrico.
Los especiales aceites esenciales para disminuir el dolor físico: eucalipto, cúrcuma, manzanilla, tomillo y tambien jengibre
Estimula el sueño
En términos de ayudas eficaces para el sueño, los aceites esenciales son populares por sus caracteristicas sedantes ecologicos. Está probado científicamente que el aceite de lavanda estimula un sueño reparador.
Según una investigacion anunciado en Nursing in Critical Care, el aceite de lavanda mejoró la calidad de el sueño entre los pacientes de la unidad de cuidados intensivos coronarios. Los competidores que inhalaron aceite de lavanda a lo largo de quince días mostraron mejoras significativas en su calidad de sueño en comparación con el grupo de control que no recibió la terapia.
Los especiales aceites esenciales para fortalecer el sueño: manzanilla, ylang y bergamota
Aromaterapia para el estrés – Piurifa
El aceite esencial de lavanda favorece la función cerebral
Las propiedades neurológicas de el aceite esencial de lavanda no se restringen a su capacidad para tratar la depresión y fortalecer el estado de ánimo. Las investigaciones también demuestran que el aceite esencial de lavanda es un tratamiento natural y organico para la patologia de Alzheimer. Estudios demuestran que la inhalación de vapores de aceite esencial de lavanda tiene la oportunidad de ayudar a evitar el estrés oxidativo en el cerebro y tambien mejorar el deterioro cognitivo.
También, se demostró que el aceite esencial de lavanda se traduce en una opción de regimen viable para las disfunciones neurológicas, como el ictus. Los investigadores creen que los efectos neuroprotectores de la lavanda se deben a sus caracteristicas antioxidantes.
Otros usos y Beneficios de la Aromaterapia a el vigor de Cuerpo
Trata los problemas de la piel y tambien el pelo
Los beneficios de la aromaterapia en relación con la elegancia no son desconocidos. La utilizacion de aceites necesarias para el cuerpo para el cuidado de la piel ademas el cabello puede denominarse Aromaterapia Cosmética. Asiste para rejuvenecer asi como embellecer la cara y tambien el organismo.
Podemos librar los alimentos químicos inseguros presentes en los cosméticos comprados en las tiendas utilizando estos ingredientes naturales en nuestro régimen de belleza.
Los aceites necesarias para el cuerpo deben calmar la piel irritada, agrietada y tambien inflamada. Tienen la posibilidad de contribuir a combatir la caspa, la caída de el cabello ademas el picor de el cuero cabelludo.
¿Qué aceites esenciales son bastante buenos para el cuidado de la piel?
Árbol de el té, geranio, palmarosa, lavanda, incienso, mirra, manzanilla romana
¿Qué aceites necesarias para el cuerpo son buenos para el cuidado del pelo?
El romero, el árbol de el té, la madera de cedro, la salvia romana, la menta ademas la lavanda
Minimizar dolores y patologias
Los resultados positivos de la aromaterapia para calmar los dolores y afecciones no podrian pasar desapercibidos. Los dolores musculares se producen con superior constancia. debido a una mala postura, a movimientos repetitivos o bien a un esmero excesivo, y tambien a tirones musculares. Los dolores articulares, las lesiones asi como la rigidez podrian aliviarse con aceites vitales.
Los aceites vitales estimulantes y tambien analgésicos son útiles en estas condiciones. Incrementan la circulación sanguínea local tambien auxilian an aliviar el dolor.
Los masajes o bien las compresas frías o bien calientes con aceites esenciales son beneficiosos.
¿Qué aceites necesarias para el cuerpo son buenos para los dolores?
Menta, pimienta negra, romero, lavanda, eucalipto, tomillo, bayas de enebro, incienso, jengibre tambien cúrcuma.
¿Qué aceites esenciales son bastante buenos para el dolor de espalda?
Laurel, clavo asi como limón, menta, eucalipto, mejorana
¿Ayudan los aceites vitales en las migrañas?
El laurel, la mejorana dulce, la menta, el eucalipto, la lavanda tambien el romero son ciertos de los aceites vitales mucho mas utilizados para bajar el dolor de cabeza por migraña.