Aromaterapia para trabajar en la oficina

Aromaterapia para trabajar en la oficina

Desde los antiguos egipcios y griegos, los aceites esenciales se han empleado con fines religiosos y medicinales. Durante la Primera Guerra Mundial, los soldados franceses que regresaban a casa recibían aromaterapia no sólo para tratar sus heridas, sino que asi mismo para reducir la tension y el agobio postraumático de la batalla. Hoy en día, los aceites esenciales se encuentran en todas partes, desde velas y perfumes hasta tratamientos de spa y clases de meditación. Los aceites esenciales pueden emplearse por inhalación, ingestión o bien absorción a través de la piel.

 

¿Sabía que los aceites esenciales se emplean ahora en los hospitales? Reconocidos por su capacidad para enfrentar la ansiedad, la depresión y las infecciones, cada vez son más los expertos de el remedio que se suben al carro. De facto, varios aromaterapeutas son asi mismo masajistas, psicólogos y quiroprácticos.

Los Mejores Beneficios ademas Usos de la Aromaterapia para tu cuerpo del Organismo

 

Fortalecer la circulación

La lavanda tiene la posibilidad de mezclarse con un aceite portador, tales como el de almendras o bien el de coco, tambien emplearse para masajear los brazos y tambien las piernas para mejorar la circulación. Un estudio realizado por el Departamento de Enfermería de la Universidad de Ciencias Médicas de Qom descubrió que el masaje con aceite de lavanda era efectivo para fortalecer el síndrome de las piernas inquietas (SPI) en pacientes de hemodiálisis tambien sugiere que se utilice junto con la receta famoso del SPI en pacientes de hemodiálisis. El jengibre, el tomillo, la pimienta negra, el romero y la salvia benefician intensificar la circulación en el momento en que se comen.

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Tiene la posibilidad de aliviar los dolores de cabeza

Los aceites de eucalipto, romero, menta, hierbabuena y lavanda son buenos tratamientos para el mal de cabeza que se han usado durante miles y miles de años. En vez de analgésicos, la utilizacion de aceites vitales es un regimen suave ademas organico y natural sin efectos secundarios. El aceite de lavanda ademas el de romero alivian el mal tambien alivian la tensión ademas el agobio, que son algunas de las primordiales razones de los dolores de cabeza. En el momento en que se aplica tópicamente, el aceite de menta esta teniendo un efecto refrigerante de larga duración y esta teniendo la capacidad de inhibir las contracciones musculares asi como reforzar el fluido sanguíneo si se aplica tópicamente en la frente.

Aromaterapia para trabajar en la oficina – Piurifa

Protección antioxidante de el aceite esencial de lavanda

Los radicales libres, como las toxinas, los productos químicos además de los contaminantes, son sin duda el aspecto de riesgo más peligroso y común de la mayoría de las enfermedades que afectan a la gente hoy en día. Los radicales libres son los culpables de debilitar su sistema inmune y tienen la posibilidad de causar un daño increíble a su organismo.
La buena noticia es que el, el aceite esencial de lavanda se traduce en un antioxidante natural y organico que actúa para impedir asi como revertir patologias. Un estudio descubrió que el aceite esencial de lavanda aumentaba la actividad de los antioxidantes mucho mas potentes del cuerpo: el glutatión, la catalasa. Y estudios más recientes han informado de resultados similares, concluyendo que la lavanda tiene actividad antioxidante además de que asiste para eludir el estrés oxidativo.

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Otros usos ademas Bondades de la Aromaterapia a la robustez de Organismo

Reduce el dolor físico

En una revisión publicada en Pain Research and Treatment, la aromaterapia estan teniendo un mas grande encontronazo positivo en comparación con los placebos o bien tratamientos de control, tratandose de achicar el dolor – específicamente, el dolor ginecológico, postoperatorio y obstétrico.

Los mejores aceites cruciales para minimizar el dolor físico: eucalipto, cúrcuma, manzanilla, tomillo y jengibre

Mejora el sueño

En términos de ayudas eficaces para el sueño, los aceites necesarias para el cuerpo son populares por sus propiedades sedantes naturales. Está probado científicamente que el aceite de lavanda beneficia un sueño reparador.

Según un estudio publicado en Nursing in Critical Care, el aceite de lavanda mejoró la calidad del sueño entre los pacientes de la unidad de cuidados intensivos coronarios. Los participantes que inhalaron aceite de lavanda a lo largo de quince días mostraron mejoras significativas en su calidad de sueño en comparación con el grupo de control que no recibió la terapia.

Los mejores aceites vitales para incrementar el sueño: manzanilla, ylang tambien bergamota

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