Como usar los aceites de aromaterapia

Como usar los aceites de aromaterapia

Según un estudio, los pacientes preoperatorios que usaron la aromaterapia con aceite de lavanda declararon estar menos ansiosos por su cirugía en comparación con el grupo de control.

 

«Existen pruebas de buena calidad de que los aceites esenciales son eficaces para curar infecciones víricas, bacterianas, fúngicas y tambien parasitarias, y para aliviar las complicaciones para dormir ademas el dolor», asegura el Dr. Wolfgang Stefiltsch, vicepresidente de la Asociación Austriaca de Aromaterapia ademas Cuidados Aromáticos. «Los aceites también pueden fortalecer las estados de ánimo, como la estres tambien la depresión, y minimizar el estrés».

Los Mejores Provechos y Usos de la Aromaterapia para tu cuerpo de el Organismo

 

Tiene la oportunidad de inducir el sueño

La lavanda, la salvia, la manzanilla, la mejorana, el incienso, la raíz de valeriana ademas la bergamota ayudan a inducir el sueño. La raíz de valeriana se ha utilizado durante cientos de años pues el ácido valerénico esta teniendo efectos sedantes y tambien calmantes. El incienso es habitual por aliviar la estres y tambien la depresión por causa de un compuesto presente dentro del incienso, llamado acetato de incensol.

Refuerza el sistema inmunológico

Un trabajo de investigacion hecho por la Universidad Médica de Lodz descubrió que la salvia sclarea era eficiente contra el estafilococo áureo a causa de sus caracteristicas antimicrobianas ecologicos activas. El aceite de el árbol de el té asi mismo se utiliza habitualmente asi como antiséptico tópico asi como es un regimen eficiente contra cualquier inconveniente de la piel, de que forma las erupciones o las irritaciones causadas por las picaduras de insectos. Un descubrimiento hecho por la Universidad Médica de Silesia en Katowice, Jordana, descubrió que el aceite del árbol del té se traduce en eficaz contra la cándida resistente al fluconazol, que provoca infecciones por hongos. Del mismo modo, se ha demostrado que el aceite de eucalipto posee propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas.

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Como usar los aceites de aromaterapia – Piurifa

El aceite esencial de limón reduce la tensión mental

En aromaterapia, los aceites esenciales se utilizan generalmente para aliviar la ansiedad, el agobio o la depresión. El aceite esencial de limón no es una exclusión a esta regla.
Además las propiedades enumeradas para el aceite esencial de limón, cabe destacar que ayuda a mantener sanos los dientes de la erosión. A diferencia del limón, este aceite esencial contiene poco o ningún ácido cítrico, que irrita las encías y tambien destruye el esmalte dental. Ademas de esto, su pH es neutro ya que se extrae en frío de la piel de el limón.

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Asiste para la digestión

Existen abundantes provechos de la aromaterapia para nuestro sistema digestible. Los aceites necesarias para el cuerpo deben ayudarnos a recuperar nuestros enfermedades digestibles. Podrian contribuir a disminuir la hinchazón, ayudar con el síndrome de el intestino irritable, el estreñimiento y tambien otros enfermedades del sistema gastrointestinal.

¿Cómo estan ayudando los aceites esenciales a la digestión?
Los aceites necesarias para el cuerpo estan ayudando y tambien auxilian al sistema digestivo estimulando las enzimas digestivas. Esto asiste para la descomposición y absorción de diferentes beneficios, grasas y tambien proteínas.

Según el Ayurveda, la robustez intestinal se traduce en la mucho mas sustancial ademas es la desencadena de la manifestación de otras padecimientos en el cuerpo.

¿Qué aceites cruciales son buenos para la digestión?

Hinojo, pimienta negra, jengibre, menta, manzanilla

¿Cómo apoyan los Aceites Vitales dentro del SII?
El SII o bien síndrome del intestino irritable es un trastorno asociado al intestino grueso que desencadena calambres abdominales severos, flatulencias, hinchazón, estreñimiento, diarrea o bien los dos.

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No se sabe la desencadena exacta de el SII, mas los síntomas deben ente provocados por nuestra dieta diaria, las hormonas y tambien el agobio. Los síntomas de el SII podrian controlarse por medio de el control de la plan de alimentacion, el modo de vida y tambien el estrés.

La consulta de una regimen dietetico adecuada con un nutricionista holístico será útil. El profesional de Ayurveda no sólo puede sugerir las combinaciones de comidas adecuadas, sino que asi mismo algunas de las posturas de yoga ademas prácticas de meditación que deben ayudar a controlar los síntomas de el SII de manera holística.

Los aceites vitales con propiedades antiespasmódicas favorecen relajar el revestimiento de el músculo liso del intestino ademas asisten a liberar los flatulencias. Los aceites necesarias para el cuerpo antiespasmódicos más utilizados son los de menta, jengibre, hinojo y tambien cilantro.

Estos aceites tiene la posibilidad de aplicarse de forma tópica para calmar los flatulencia tambien la hinchazón, de esta forma de que manera para achicar el dolor abdominal. Añade de 4 a 5 gotas de aceite significativa de menta a 10 ml de aceite de girasol. Mezclar bien. Masajear el abdomen en el sentido de las agujas del reloj con este aceite, continuamente de una compresa ardiente. Esto ayudará a achicar los calambres abdominales.

El compuesto antinflamatorio curcumina que se encuentra en la cúrcuma está ganando atención por su capacidad para disminuir los calambres abdominales. La curcumina asi mismo se traduce en antiviral, antifúngica asi como antibacteriana, lo que tiene la oportunidad de contribuir an incrementar la microflora intestinal. Este estudio de investigación cuenta con la efectividad de la combinación de curcumina asi como aceite esencial de hinojo para aliviar los síntomas de el SII.

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