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Receta para Diabeticos :Calamares al ajillo

Otra estupenda receta para cuidarse, y empezar a curar tu diabetes sin dejar disfrutar de la vida en el aspecto culinario.

Nota Importante, si Realmente quieres Curarte de la Diabetes, lo mejor es comida Vegetariana

Calamares al ajillo

Ingredientes para 4 personas

600 grs. de calamares

100 grs. de ajo picado

Perejil y picado

4 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharada de vino blanco

Elaboraci├│n:

En una sart├ęn sofre├şr el ajo a fuego lento para poder a├▒adir seguidamente los calamares limpios y troceados.

Dejar que se vaya

haciendo, remover constantemente, a├▒adir el vino para que cueza durante 2 minutos para que el calamar coja sabor.

Finalmente, a├▒adir el perejil y servir.

Aporte por persona:

Hidratos de carbono: 8,5 grs.

Prote├şnas: 19 grs.

Grasa: 11,5 grs.

Kcal: 2010

Si quieres Sanar tu Diabetes el articulo de Abajo es muy importante

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