Efectos de la lavanda en aromaterapia

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Efectos de la lavanda en aromaterapia

Una serie de aceites esenciales tiene la opcion de contribuir an intensificar la salud y el confort.

La aromaterapia se emplea normalmente por inhalación o como aplicación tópica.

 

Inhalación: los aceites se evaporan dentro del aire por medio de un recipiente difusor, un spray o bien gotas de aceite, o bien se respiran, por ejemplo, en un baño de vapor.

 

Amen de proporcionar un olor refrigerante, los aceites de aromaterapia podrian aportar provechos de desinfección respiratoria, descongestionantes asi como psicológicos.

 

La inhalación de aceites esenciales intensifica el sistema olfativo, la parte de el seso relacionada con el olfato, incluida la nariz tambien el seso.

 

Las moléculas que entran por la nariz o la boca pasan a los pulmones asi como, desde allí, a otras sorprendentes de el cuerpo.

 

Cuando las moléculas llegan al cerebro, afectan al sistema límbico, que está referente a las emociones, el ritmo cardíaco, la presión arterial, la respiración, la memoria, el estrés y el equilibrio hormonal. Asi, los aceites esenciales tienen la posibilidad de gozar de un efecto sutil mas holístico en el organismo.

Los especiales Beneficios y Usos de la Aromaterapia para tu salud de el Cuerpo

 

Tiene la opcion de inducir el sueño

La lavanda, la salvia, la manzanilla, la mejorana, el incienso, la raíz de valeriana y tambien la bergamota ayudan a inducir el sueño.

La raíz de valeriana se ha utilizado a lo largo de miles y miles de años ya que el ácido valerénico posee efectos sedantes ademas calmantes. El incienso es de moda por aliviar la ansiedad y tambien la depresión a causa de un compuesto presente en el incienso, llamado acetato de incensol.

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Refuerza el sistema inmune

Un descubrimiento hecho por la Universidad Médica de Lodz descubrió que la salvia sclarea era efectivo contra el estafilococo áureo por causa de sus caracteristicas antimicrobianas ecologicos activas.

El aceite de el árbol del té asi mismo se usa habitualmente como antiséptico tópico tambien se traduce en un tratamiento funcional contra cualquier inconveniente de la piel, de que manera las erupciones o bien las irritaciones causadas por las picaduras de insectos.

Un descubrimiento hecho por la Universidad Médica de Silesia en Katowice, Jordana, descubrió que el aceite del árbol de el té se traduce en efectivo contra la cándida resistente al fluconazol, que provoca infecciones por hongos. De el mismo modo, se demostro que el aceite de eucalipto esta teniendo caracteristicas antivirales, antibacterianas tambien antifúngicas.

Efectos de la lavanda en aromaterapia – Piurifa

El aceite esencial de bergamota trata los inconvenientes digestibles

El aceite de bergamota posee un resultado positivo dentro del sistema gastrointestinal, ya que promueve la secreción de enzimas digestivas. El movimiento peristáltico de el tracto digestivo, así como el ritmo de movimiento de los alimentos, se acelera, lo que se traduce en algo más que util para el organismo, dado que las partículas de refrigerios no se estancan a lo largo de bastante tiempo dentro del colon.
Unas pocas gotas son suficientes para una gran digestión y tambien una mas grande absorción de los nutrientes.

Otros usos ademas Aprovechamiento de la Aromaterapia a la vitalidad de Organismo

Disminuye el dolor físico

En una revisión publicada en Pain Research and Treatment, la aromaterapia esta teniendo un superior encontronazo positivo en comparación con los placebos o preparados de control, cuando se trata de disminuir el dolor – específicamente, el dolor ginecológico, postoperatorio tambien obstétrico.

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Los mejores aceites esenciales para achicar el dolor físico: eucalipto, cúrcuma, manzanilla, tomillo y tambien jengibre

Incrementa el sueño

En términos de ayudas eficaces para el sueño, los aceites vitales son populares por sus propiedades sedantes ecologicos. Está probado científicamente que el aceite de lavanda beneficia un sueño reparador.

Según una investigacion publicado en Nursing in Critical Care, el aceite de lavanda mejoró la calidad de el sueño entre los pacientes de la unidad de cuidados intensivos coronarios. Los competidores que inhalaron aceite de lavanda a lo largo de quince días mostraron mejoras significativas en su calidad de sueño en comparación con el grupo de control que nadie recibió la terapia.

Los especiales aceites cruciales para intensificar el sueño: manzanilla, ylang tambien bergamota