Los aceite esencial de lavanda proviene de lavanda (Lavandula angustifolia un arbusto de hoja perenne fácil de cultivar que produce mechones de hermosas flores fragantes sobre el follaje verde o gris platead. La planta es nativa del norte de África y las regiones montañosas del Mediterráneo y prospera mejor en ambientes soleados y pedregosos, hoy crece en todo el sur de Europa, en los Estados Unidos y Australia. La lavanda se ha utilizado durante más de 2.500 años. Los antiguos persas, griegos y romanos ya agregaron flores de lavanda al agua destinadas a la higiene personal para lavar y purificar su piel. De hecho, la palabra «lavanda» deriva de la palabra latina «lavado», que significa «lavado». Tanto la lavanda como la lavanda aceite esencial de lavanda son apreciados por su fragancia es versatilidad .
Aceite esencial de lavanda: propiedades
El aceite de lavanda es conocido por sus propiedades antiinflamatorias , antifúngicos antidepresivos , . También tiene efectos antiespasmódicos , analgésicos , desintoxicantes , hipotensivo. El aceite de lavanda es uno de los aceites esenciales más conocidos en aromaterapia y sus usos son múltiples y variados, puede ser:
- Agregado al baño o usado durante una ducha para ayudar a aliviar el dolor muscular y el estrés.
- Masajeado en la piel como alivio para el dolor muscular o articular, así como para curar trastornos de la piel como el acné o el tratamiento de quemaduras y heridas. Asegúrese de diluirlo con un aceite de transporte.
- Inhalado o vaporizado. Puede usar un difusor o agregar unas gotas en un recipiente con agua caliente, luego respirar el vapor.
- Agregado a la mano o al pie. Agregue una gota a un recipiente con agua caliente antes de sumergir las manos o los pies.
- Utilizado como compresa. Al sumergir una toalla en un recipiente con agua infundida con unas gotas de aceite de lavanda, puede usar este aceite esencial para esguinces musculares o lesiones.
el aceite esencial de lavanda trae muchos beneficios para la salud , aquí están las principales ventajas relacionadas con los usos y aplicaciones en la persona y en los entornos.
- JUEGO DE 6 ACEITES ESENCIALES DE AROMATERAPIA MÁS POPULARES - Lavanda, árbol de té, hierba de limón, eucalipto, hierbabuena y naranja dulce. Juego de aromaterapia perfecto para principiantes para disfrutar del mundo del aceite esencial al mezclar o diluir fácilmente.
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- DIVERSOS BENEFICIOS MEDICINALES Y AROMÁTICOS - Limoncillo para blanquear y fortalecer la inmunidad, menta para refrescar y concentrar, naranja para humectar la piel y decolorar, lavanda para calmar y aliviar los nervios, eucalipto para purificar el aire y expulsar los mosquitos y árbol de té para esterilizar y aliviar el dolor.
Aceite esencial de lavanda: beneficios y aplicaciones para la salud
propiedades calmantes y relajantes que pueden ser de ayuda a aliviar el insomnio ansiedad . Un masaje con aceite de lavanda puede ayudar a aliviar el dolor muscular, los esguinces y el dolor de espalda . También es conocido por ayudando a sanar cortes y quemaduras .Y también útil en caso de problemas respiratorios y para combatir los síntomas más comunes de la gripe tos frío e incluso a los más serios les gusta bronquitis laringitis es amigdalitis También es conocido por aliviar la congestión y deshacerse de la flema. Una forma de usarlo es agregar aceite al agua en vaporizadores y humidificadores que generalmente se usan para resfriados y tos, para ser inhalado a través del vapor, ahora, para analizar los beneficios de la lavanda.
Estos son los principales beneficios del aceite de lavanda y las principales aplicaciones:
1. Ayuda a relajarse
La lavanda puede ser útil para ayudar contra el insomnio y la ansiedad , promoviendo la relajación. Históricamente, la lavanda también se ha utilizado con fines de salud mental. Hoy en día, el aceite esencial de lavanda tiene efectos calmantes , se usa como remedio casero para condiciones de alivio como los estados de inquietud, depresión y agitación
- Agregue el aceite de lavanda a su difusor antes de irse a dormir.
- Pon unas gotas en un pañuelo y respira.
- Agregue unas gotas (2-4) a una loción corporal inodoro y úsela para un suave masaje de pies antes de quedarse dormido
- Agregue unas gotas a una botella de aerosol, mezcle con agua destilada y extiéndala en la habitación.
2. Es bueno para la piel
El aceite esencial de lavanda es un aliado de la piel : gracias a sus propiedades antisépticas ayuda a tratar las principales dolencias como el acné , la psoriasis [195901. Si te gustan los baños calientes, te enamorarás de un baño de lavanda! Si tiene la piel seca, aplique una mezcla de aceite de lavanda y aceite de transporte o agregue unas gotas de aceite de lavanda puro en su bañera y respire profundamente!
3. Alivia el dolor articular y los espasmos musculares
Al igual que la hierba calmante y relajante , la lavanda es «doble útil» para dolor muscular o dolor en las articulaciones !También puede ayudar a aliviar el reumatismo , distorsión , dolor de espalda y lumbago. Simplemente masajee el aceite de lavanda en el área afectada para facilitar la microcirculación y aliviar las tensiones. También puede sumergir una toalla en un recipiente con agua caliente infundida con un poco de aceite de lavanda y usarla como compresa para el tratamiento de lesiones musculares o esguinces
4. Elimina insectos y calma heridas
Gracias a sus propiedades antibacterianas , el aceite esencial de lavanda se puede usar contra cualquier tipo de infección o irritación. La lavanda también se usa como ingrediente en algunos repelentes de mosquitos ! Agregue unas gotas a una vela y colóquelo en el patio exterior, el fuerte olor a lavanda alejará inmediatamente a los mosquitos. También puede mezclar una gota de aceite de lavanda con un aceite base o un poco de agua y aplicar sobre una herida o irritación de la piel para calmar el área.
5. Previene la caída del cabello
El aceite esencial de lavanda puede ayudar a matar los piojos y es particularmente efectivo para contrarrestar la pérdida de cabello . Mezcle una gota de aceite esencial con el champú que generalmente usa para mantener su cabello fuerte y saludable. Después de ver los usos y beneficios del aceite esencial de lavanda, ahora recurrimos a contraindicaciones y posibles efectos secundarios.
Aceite esencial de lavanda: contraindicaciones y efectos secundarios
El uso del aceite esencial de lavanda diluido tópicamente o aromaterapia se generalmente se considera seguro para la mayoría de los adultos , pero no se puede recomendar para niños. Aplique aceite de lavanda puro sobre la piel (especialmente sobre heridas abiertas), también puede causar irritación, por lo tanto, es aconsejable diluirlo con un aceite portador, como aceite de oliva o aceite de coco, o disolverlo en agua. El aceite esencial de lavanda también puede causar reacciones alérgicas en personas con piel inusualmente sensible, por lo tanto, es aconsejable realizar una prueba in situ antes de usarlo. Simplemente aplique una gota de aceite de lavanda en su brazo y vea si ocurre una reacción. También hay casos en los que las personas experimentan efectos secundarios como dolores de cabeza, náuseas, vómitos y escalofríos después de la inhalación. Si está usando algún tipo de medicamento sedante, la combinación de aceite de lavanda con estos tratamientos tradicionales puede aumentar la somnolencia. Consulte siempre a su médico antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento que pueda ayudar a reducir la evolución de los síntomas inesperados.
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