Lampara cromoterapia y aromaterapia
La aromaterapia, un método curativo alternativo, consiste principalmente en la inhalación del aroma procedente de los aceites esenciales.
Sin embargo, asi mismo se traduce en posible aplicar los aceites esenciales sobre la piel o tambien consumirlos por vía oral en ciertos casos.
Este artículo repasa algunos de los resultados positivos de la aromaterapia para tu cuerpo y el confort basados en pruebas.
Los Mejores Beneficios ademas Usos de la Aromaterapia para tu salud de el Cuerpo
Intensificar la circulación
La lavanda dispone de la oportunidad unica de mezclarse con un aceite portador, tales como el de almendras o el de coco, asi como utilizarse para masajear los brazos tambien las piernas para fortalecer la circulación.
Un estudio realizado por el Departamento de Enfermería de la Universidad de Ciencias Médicas de Qom descubrió que el masaje con aceite de lavanda era eficaz para mejorar el síndrome de las piernas inquietas (SPI) en pacientes de hemodiálisis ademas indica que se debe que se utilice junto con la receta conocido del SPI en pacientes de hemodiálisis.
El jengibre, el tomillo, la pimienta negra, el romero tambien la salvia auxilian a fortalecer la circulación en el momento en que se consumen.
Tiene la oportunidad de aliviar los dolores de cabeza
Los aceites de eucalipto, romero, menta, hierbabuena tambien lavanda son excelentes antidotos para el dolor de cabeza que se han usado a lo largo de una cantidad enorme de años.
En lugar de analgésicos, el empleo de aceites esenciales es un regimen suave asi como natural sin efectos secundarios.
El aceite de lavanda y el de romero alivian el mal y alivian la tensión y tambien el agobio, que son alguna de las principales razones de los dolores de mente.
En el momento en que se aplica tópicamente, el aceite de menta tiene un efecto refrescante de larga duración ademas cuenta con la capacidad de inhibir las contracciones musculares y tambien alentar el fluido sanguíneo si se aplica tópicamente en la frente.
Lampara cromoterapia y aromaterapia – Piurifa
Aceite esencial de menta para malestares de cabeza
Los efectos analgésicos de la menta son un buen remedio para aliviar los dolores de cabeza. Aplicado localmente, el aspecto refrescante de este aceite esencial posee un efecto fresco inmediato.
En masaje: aplicar una ó 2 gotas de aceite esencial (o diluirlas en un poco de aceite vegetal) directamente sobre las sienes y la frente. Masajear circularmente con las yemas de los dedos y repetir cada treinta minutos si asi se necesita. Tenga cuidado de evadir la zona de los ojos.
Inhalación húmeda: verter diez gotas de aceite esencial de menta en 1L de agua hirviendo. A continuación, inhala el vapor, poniendo una toalla en la cabeza.
Otros usos y Beneficios de la Aromaterapia a la robustez de Cuerpo
Asiste para la digestión
¿Malestar? ¿Sufre de diarrea o indigestión? Los aceites necesarias para el cuerpo deben contribuir a la vitalidad digestiva estimulando las enzimas digestivas, que asisten a descomponer los beneficios.
Para minimizar el dolor abdominal tambien calmar los flatulencias, el aceite de jengibre demostro sostener propiedades curativas. La menta se traduce en útil para curar el síndrome de el intestino irritable.
Los especiales aceites esenciales para contribuir a la digestión: jengibre, menta, hinojo, bayas de enebro
Fortalece tu sistema inmunológico
Con el farmaco moderna, la resistencia a los antibióticos se está convirtiendo en un enorme inconveniente. Aquí es donde entran en juego los aceites necesarias para el cuerpo.
Por causa de sus caracteristicas antiinflamatorias, los aceites necesarias para el cuerpo son útiles para combatir las infecciones. Por ejemplo, el orégano se traduce en conocida por sus caracteristicas antivirales asi como antibacterianas que protegen el organismo contra las infecciones bacterianas.
Los especiales aceites cruciales para aumentar el sistema inmunologico: orégano, jengibre, mirra, eucalipto, incienso