Aceites Esenciales: Estimulando el Cuerpo y la Mente

En el antiguo Egipto se utilizaron varios tipos aceites esenciales.

El aceite de cedro, por ejemplo, se usó para el cuidado de la piel y el cabello, en incienso y para embalsamar al difunto.

Las esencias se obtuvieron de las partes de la planta, especialmente de la corteza, utilizando destilación al vapor.

Aunque el proceso de destilación también era conocido por los griegos, romanos y árabes, el desarrollo sistemático de métodos de fabricación y análisis de aceites esenciales es un área relativamente joven.

Muchas esencias también se pueden producir sintéticamente hoy en día; sin embargo, nuestras ubicaciones solo dependen de aceites esenciales naturalmente puros de alta calidad.

Bueno contra el blues de invierno

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Las esencias naturales juegan un papel central en la aromaterapia.

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Las fragancias tienen una influencia demostrable en nuestros sentimientos y despiertan emociones que se procesan en el sistema límbico y se controlan sin dazutun deliberado.

buen bano

Se utilizan varias esencias para alterar o cansarse, a menudo causadas por un bajo nivel de serotonina debido a la falta de luz en invierno.

Los aceites de cítricos como la naranja o la toronja tienen un efecto estimulante, estimulante y refrescante.

Lavanda, rosa, bálsamo de limón o el lúpulo calma y promueve el sueño.

Además de la aplicación de fragancias por un aromaterapeuta, el autotratamiento con lámparas de fragancia, aditivos de baño, infusiones de sauna o tés también es común.

Hablaremos sobre sus efectos y otras aplicaciones versátiles de los productos para sentirse bien.

Alivio de resfriados

resfriado

Los aceites esenciales tienen dos mecanismos principales de acción: fragancia por un lado y contacto bioquímico del cuerpo por el otro.

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Por lo tanto, los tratamientos de baño son muy adecuados para los resfriados porque no solo pueden eliminar el tracto respiratorio, sino que también influyen en la circulación sanguínea a través de la piel.

El aceite de eucalipto, por ejemplo, se considera particularmente calmante porque puede mejorar la respiración, tener un efecto antibacteriano y fortalecer el sistema inmunológico.

También tiene un efecto calmante y relajante.

También los aditivos de baño populares para resfriados son el hisopo y el aceite de tomillo, pero también esencias de pino, abeto plateado o manuka.

Todos tienen un efecto desinfectante.

La mayoría de los aceites esenciales son irritantes para la piel en su forma pura.

Si desea hacer su propio aditivo para baño, mezcle 20 gotas de aceite con 2 decilitros de leche y 2 cucharadas de miel y disuelva esta mezcla en agua de baño tibia.

ducha relajante

La adición de aceite de almendras y jojoba también cuida la piel y funciona extremadamente bien en invierno con aire seco para calentar dentro y fuera del frío.

Los cítricos y los aceites de coníferas son adecuados para una fragancia relajante en la habitación.

Pero tenga cuidado: los aceites esenciales huelen intensamente.

Las lámparas de fragancia no deben estar en funcionamiento durante más de 20 minutos y el espacio debe ventilarse en el medio.

Los aceites esenciales no sustituyen a un tratamiento médico sin previo asesoramiento médico o farmacéutico. Los autores y piurifa.com no se hacen responsables de las consecuencias derivadas del uso, abusivo o no, de la información mencionada en esta ficha.ESTE ARTICULO ES SOLO INFORMATIVO.