5 beneficios para la salud del aceite de abeto negro
El abeto negro pertenece a la familia de las pináceas.
Pertenece a los mismos miembros de la familia que los pinos, así como varios otros, 40 tipos.
Este árbol se puede encontrar en Canadá (indígena) Alaska, así como en América del Norte.
Tiene varias aplicaciones, que consisten en la producción de aceites esenciales.
El aceite esencialde abeto negro tiene numerosos usos, así como se trata como uno de los aceites necesarios más útiles en el planeta.
Otra realidad de este aceite esencial es su aroma.
Es mucho más dulce que otros aceites necesitan proporcionar.
Algunos beneficios son extra esenciales que los otros, así que aquí están 5, los usos más vitales del aceite esencial de abeto negro.
5 importantes beneficios para la salud del aceite esencial de abeto negro:
El aceite esencial de abeto negro tiene numerosos usos, así como se trata como uno de los aceites necesarios más útiles en el planeta.
Otra realidad de este aceite esencial es su aroma.
Es mucho más dulce que otros aceites necesitan proporcionar.
Algunos beneficios son extra esenciales que los otros, así que aquí están 5, los usos más vitales del aceite esencial de abeto negro.
Te hace sentir mejor al Relajarte y darte Calma
El aceite esencial de abeto negro es la mejor opción para las personas que requieren algo para calmarse y también para relajarse.
El aceite está compuesto por monoterpenos, que tienen un efecto positivo en el estado de ánimo.
Además de calmarte, este aceite esencial te hace sentir mucho mejor y también te da energía.
Es un remedio perfecto para las personas con estrés y para las que son propensas a la ansiedad.
Las personas que practican yoga, han estado utilizando este aceite esencial durante años, gracias a los beneficios mencionados anteriormente.
Una pequeña dosis (10 disminuciones en un difusor) será suficiente.
Si consideras que la ansiedad y la angustia son problemas extremos que influyen en millones de personas, puedes entender para qué sirve este aceite esencial.
Acelera la recuperación de las lesiones
Gracias a la capacidad de acelerar el proceso de recuperación, el aceite importante de abeto negro se ha utilizado en el tratamiento de las heridas durante siglos.
Protege la herida de la infección.
Los americanos Lakota lo utilizaban para este beneficio, siglos atrás.
Además, este aceite esencial también alivia el malestar muscular.
Se suele utilizar en la aromaterapia y como una mejora de los baños y también en las saunas.
Es uno de los aceites vitales más típicos, utilizados en aromaterapia, gracias al agradable olor que tiene.
Y lo que es mejor, este aceite esencial no tiene ningún tipo de efectos adversos, por lo que su uso es extremadamente libre de riesgos.
Ayuda al sistema respiratorio
La mayoría de los aceites necesarios tienen ventajas para el sistema respiratorio.
- JUEGO DE 6 ACEITES ESENCIALES DE AROMATERAPIA MÁS POPULARES - Lavanda, árbol de té, hierba de limón, eucalipto, hierbabuena y naranja dulce. Juego de aromaterapia perfecto para principiantes para disfrutar del mundo del aceite esencial al mezclar o diluir fácilmente.
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- DIVERSOS BENEFICIOS MEDICINALES Y AROMÁTICOS - Limoncillo para blanquear y fortalecer la inmunidad, menta para refrescar y concentrar, naranja para humectar la piel y decolorar, lavanda para calmar y aliviar los nervios, eucalipto para purificar el aire y expulsar los mosquitos y árbol de té para esterilizar y aliviar el dolor.
El aceite esencial de abeto negro no es diferente.
Todo lo que necesitas hacer es correr, 5 gotas de él en la piel, en tu pecho, mientras que tomas una ducha, o mezclar 2 gotas con agua (caliente), cubrir la cabeza e inhalar el vapor.
Como resultado, ciertamente dormirás mucho mejor y también tu sistema respiratorio funcionará mucho mejor.
Si usted es un fumador, este aceite esencial es aún más crucial para ti, por lo que debe utilizarlo.
Varios estudios de investigación han confirmado estas ventajas, y también verificaron que este aceite importante es seguro para hacer uso de y también no hay desventajas.
La parte más eficaz que tiene un olor agradable.
Efectos sobre las glándulas
Este aceite esencial afecta a las glándulas que producen hormonas.
Ten en cuenta que los agentes hormonales tienen que estar en un equilibrio, o que sin duda va a desarrollar graves problemas de salud y bienestar.
Simplemente, las hormonas existen para asegurar que todos los órganos del cuerpo funcionen correctamente y también para suministrarle el estado de ánimo típico.
Cuando están fuera del equilibrio de glándulas, usted experimentará mal humor, físico, así como los problemas mentales.
El aceite esencial de abeto negro afecta a la pituitaria, suprarrenales, así como las glándulas tiroides.
Es un excelente servicio para las personas que tienen problemas con estas glándulas.
Este aceite esencial es libre de riesgo para usar, sin embargo, se aconseja tener exámenes con su médico, antes de empezar a usarlo.
Trata el dolor muscular
Las personas que experimentan molestias musculares pueden utilizar el aceite esencial de abeto negro.
El aceite tiene un impacto en los vasos sanguíneos, debajo de la piel y también eleva la circulación de la sangre.
Además, tiene un impacto en los propios músculos y alivia las molestias.
Por otro lado, es una gran solución para el dolor articular.
Lo alivia de inmediato.
Para obtener estas ventajas, todo lo que tiene que hacer es mezclar 5 gotas del aceite esencial de abeto negro con aceite portador y también frotarlo en el lugar problemático.
Recuerde que debe hacer esto 2 veces al día, también cuando el dolor haya desaparecido.
Como resultado de la realidad que ofrece las ventajas mencionadas anteriormente, este aceite esencial en realidad se ha hecho uso de los atletas especialistas durante décadas.
Aceite esencial de abeto negro
Oler el aceite esencial de abeto negro significa sumergirse en las profundidades de los bosques boreales de Canadá, liberando un rico, leñoso y fresco aroma a abeto.
Descongestionante
Este aceite esencial de conífera se utiliza habitualmente en mezclas con fines respiratorios, especialmente cuando hay mucosidad.
Antiséptico e inmunoestimulante, es incomparable para limpiar agradablemente el aire ambiente en invierno.
Debido a sus propiedades antiinflamatorias y de calentamiento, también será una gran ayuda para aliviar el dolor muscular y articular y el reumatismo.
Por su perfil adaptógeno, el abeto también se recomienda en casos de fatiga crónica o de infecciones repetidas, cuando es necesario apoyar o potenciar las funciones endocrinas e inmunitarias del organismo sometido a un estrés recurrente.
Armonizante y vigorizante, finalmente apoyará a una persona indecisa, desanimada o con falta de confianza en sí misma.
El aceite esencial de abeto negro no está recomendado para personas con asma o broncoespasmo.
Las personas con trastornos renales también serán precavidas. No se recomienda su uso prolongado.
Cuando utilizar el aceite esencial de abeto negro
– Resfriado, sinusitis
– Tos grasa
– Bronquitis
– Reumatismo, artrosis
– Dolor de espalda, Espalda tensa
– Dolor neurálgico
– Dolor de cabeza, dolor de cabeza
– Fatiga, astenia
– Agotamiento nervioso
– Desmotivación
– Falta de confianza en sí mismo
– Falta de concentración
– Prueba física/mental
Estimulación del organismo
Calentamiento de las extremidades
Patologías respiratorias productivas
El aceite esencial de abeto negro tiene buenas propiedades antiinflamatorias y secretolíticas que serán interesantes para evacuar la mucosidad producida en caso:
resfriados con tos grasa
bronquitis
sinusitis
Nótese, por cierto, que los pinenos, presentes en menos de un 20% en la composición de este aceite, muestran una moderada actividad antimicrobiana, así como una interesante actividad antiviral sobre los virus IBV, virus implicados en la bronquitis viral.
La presencia de borneol, un monoterpenol antiinfeccioso, también contribuye a la actividad antimicrobiana del abeto negro.
En difusión o inhalación, el aceite esencial de abeto negro aportará sus beneficios. Su acción calentadora también se apreciará en el masaje pectoral.
Precaución, sin embargo, en los asmáticos, para quienes el uso de este aceite esencial será desaconsejado.
Desinfección y desodorización del aire
Los monoterpenos contenidos en el aceite esencial de abeto negro son conocidos por sus propiedades antisépticas.
En difusión con aceites esenciales de eucalipto y limón, por ejemplo, la picea negra desodoriza y sanea agradablemente el interior de los hogares o lugares de trabajo.
Acción sobre el estrés y la inmunidad
Los japoneses han realizado un estudio sorprendente que demuestra que el simple hecho de permanecer en el bosque y respirar compuestos naturales del aire, como el pineno o el limoneno, puede reducir los niveles de estrés y mejorar la inmunidad.
A falta de poder permanecer 2 días al mes en el bosque, el aceite esencial de abeto negro nos aporta en parte los beneficios de las moléculas naturalmente presentes en el bosque.
Esto no es tan sorprendente: el aceite esencial de abeto forma parte de los aceites esenciales de pino.
Estos últimos, así como sus principales compuestos, los pinenos, han demostrado tener propiedades inmunoestimulantes.
Además, se consideran aceites adaptógenos, es decir, hacen que el individuo sea más resistente al estrés, o al menos le ayudan a adaptarse a él.
A nivel energético, se considera positivo y una fuente de vitalidad y energía.
A nivel psico-emocional, se le atribuyen propiedades tonificantes. Estimula el cuerpo y la mente.
Restablece la energía para ir más allá de los propios límites.
Los anglosajones lo recomiendan incluso en caso de deficiencia inmunitaria o neuroendocrina (timo y suprarrenales).
Así, el aceite esencial de abeto negro puede utilizarse como apoyo:
la persona indecisa, insegura o desanimada.
la persona hipotónica, cansada, con tendencia a ganar peso.
la inmunidad de las personas que, debido al estrés prolongado, padecen infecciones crónicas.
Fatiga persistente
Aplicación cutánea: por la mañana, durante 10 días, masajear la parte baja de la espalda con 1 gota de esencia de pomelo, 1 gota de abeto negro y 1 gota de romero cineol, todo ello diluido en 20 gotas de aceite vegetal fluido de su elección.
Baño aromático tonificante
Prepare un baño aromático con 10 gotas de aceite esencial de abeto negro y 5 gotas de aceite esencial de romero cineol (las gotas deben diluirse previamente en un dispersante de baño o en una pequeña cantidad de gel de ducha, antes de verterlas en el agua).
Disfrute de este baño durante 10 o 15 minutos, idealmente por la mañana.
Dolores reumáticos y neurálgicos
Propiedades de calentamiento (hiper-emisión):
Cuando aplique sobre la piel el aceite esencial de abeto negro diluido en un aceite vegetal, sentirá rápidamente una sensación de calor: este efecto ya reducirá todos los dolores mejorados por el calor.
Propiedades antiinflamatorias y antidolor
Según los datos científicos actuales, la pléyade de terpenos que componen el aceite esencial de abeto negro tiene actividades antiinflamatorias y analgésicas: los estudios sobre los pinenos, por ejemplo, han demostrado su utilidad en el tratamiento del dolor inflamatorio y neuropático.
El borneol, por su parte, muestra importantes propiedades antiinflamatorias y neuroprotectoras.
Estas observaciones científicas apoyan, por si fuera necesario, el uso tradicional de las agujas de abeto negro por parte de las tribus indígenas canadienses.
En efecto, los amerindios utilizaban las agujas de abeto negro en aplicaciones locales para aliviar el dolor y en inhalaciones para los dolores de cabeza y de espalda.
En Europa, la Comisión E alemana reconoció el uso de la picea negra en el tratamiento de los dolores reumáticos y neurálgicos.
Por lo tanto, el abeto negro puede utilizarse para el alivio:
reumatismo, artrosis..,
dolor de espalda
dolor del nervio
migrañas y dolores de cabeza
– Dolor de espalda, lumbalgia
Otras propiedades e indicaciones
Acción de calentamiento (hiperemia): útil por ejemplo en el síndrome de las extremidades frías.
Acción antiosteoporosis: en un modelo de osteoporosis, los aceites esenciales de pino han demostrado una reducción de la pérdida ósea: los monoterpenos y el borneol, en particular, permiten reducir la resorción ósea.
Acción espasmolítica del acetato de bornilo.
Acción más compleja para el alfa-pineno: acción espasmogénica sobre la fibra lisa no estimulada, o estimulada por la acetilcolina.
También se han observado propiedades anticolinesterásicas, antioxidantes y anticancerígenas.
Precauciones de uso del aceite esencial de abeto negro
Los amerindios utilizaban el abeto negro como revivificador («reviver»).
Sin embargo, en comparación con otros aceites esenciales de coníferas, el aceite esencial de abeto negro contiene más ésteres (acetato de bornilo): en el plano psicoemocional, esto le dará un carácter revitalizante y tonificante, pero también relajante, mucho menos tónico que el del abeto rojo o el pino silvestre.
El abeto negro será así más apropiado para aliviar un cuerpo cansado, que necesita revitalizarse, al tiempo que calma sus tensiones internas, por ejemplo, en un baño aromático por la mañana.
Precauciones de uso
Mantenga siempre sus aceites en buen estado.
Si es necesario, añada un antioxidante a sus mezclas.
No se recomienda su uso prolongado
Precaución en personas con trastornos respiratorios asmáticos o renales
Puede irritar la piel: no usar puro, siempre diluido.
El aceite esencial de abeto negro por inhalación puede irritar las mucosas.
En personas sensibles, puede aumentar el broncoespasmo.
La Comisión E alemana contra indica el uso de los aceites de pino y abeto en los asmáticos y en el caso de la tos ferina.
En caso de duda, pida consejo a su médico o farmacéutico especializado en aromaterapia.
El uso prolongado puede provocar una inflamación de los riñones (nefritis).
ADVERTENCIA:
Los aceites esenciales no sustituyen a un tratamiento médico sin previo asesoramiento médico o farmacéutico. Los autores y piurifa.com no se hacen responsables de las consecuencias derivadas del uso, abusivo o no, de la información mencionada en esta ficha.
