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Medicina Natural para Mejorar la Disfuncion Erectil

Medicina natural para la disfunción erectil

Antes de tomar Viagra, te aconsejamos que pruebe estos  tratamientos naturales contra la disfunción eréctil.

Permitirán tener una erección de calidad para disfrutar plenamente de su vida sexual.

Jugos y Consejos Naturales para la Disfunción Eréctil

Presentamos una serie de consejos, tips sobre la disfunción eréctil, pruebe los que más le gusten y saque sus conclusiones.

1-Bebida de Jugo de Remolacha

jugo para la disfuncion erectil
jugo para la disfuncion erectil

Recomendamos comprar algunas remolachas, ya que estas verduras están llenas de antioxidantes que purifican el cuerpo eliminando los radicales libres que contiene.

También contienen muchas otras vitaminas y minerales, como potasio y vitamina C.

Pero la remolacha es especialmente una de las mejores fuentes naturales de nitrato.

El nitrato es un precursor utilizado por el cuerpo para producir óxido nítrico.

Este gas relaja las paredes vasculares, lo que tiene el efecto de mejorar la circulación sanguínea en el pene durante la erección.

La remolacha es el alimento natural que contiene más nitratos.

Si desea consumir una mayor cantidad de nitrato, le aconsejamos que pruebe el polvo de raíz de remolacha.

Los nitratos pueden ser destruidos cuando las remolachas están cocidas.

El polvo de raíz de remolacha se procesa a bajas temperaturas, lo que le permite mantener un alto contenido de nitratos y por lo tanto mejorar la calidad de las erecciones.

2-Exponer sus testículos al sol

El Dr.  K. Zane R. Kime ha escrito varios artículos sobre este tema y, de hecho, ha descubierto que la luz del sol puede ayudar a curar muchas enfermedades como las enfermedades del corazón y los pulmones, el cáncer, así como muchas otras patologías.

La luz solar también puede mejorar el funcionamiento de sus genitales, especialmente si sus niveles de testosterona están bajos.

¿Por qué es eso?

Primero, porque la vitamina D aumenta la producción de testosterona.

Su cuerpo produce vitamina D cuando se expone al sol.

Por lo tanto, usted puede aumentar la producción de testosterona en sus testículos exponiéndolos al sol.

El cuerpo necesita absolutamente vitamina D para poder sintetizar la testosterona, y los receptores de vitamina D están localizados en la parte superior de sus testículos.

Y cuando se exponen estos receptores directamente a la luz solar, aumentan la producción de testosterona en un 200%.

Este método es particularmente efectivo en casos de deficiencia de vitamina D.

 3-Comer jengibre

El jengibre es muy útil para garantizar el buen funcionamiento del sistema cardiovascular, que también mejora la circulación sanguínea en el pene.

El International Journal of Cardiology ha declarado que el jengibre es muy efectivo en el tratamiento de ciertos síntomas de enfermedades cardiovasculares y que causa muchos menos efectos secundarios que los medicamentos ofrecidos por las principales compañías farmacéuticas.

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El Journal of Cardiovascular Pharmacology también encontró que el jengibre reduce la hipertensión y mejora la circulación sanguínea en los animales y que estos resultados pueden obtenerse usándolo en una dosis 14 veces más baja que la de un medicamento comúnmente usado para tratar estas condiciones.

4-Tomando Complementos a Base de Zinc

El zinc contribuye a la producción de semen y líquido seminal y el cuerpo también necesita altos niveles de zinc para producir suficiente testosterona y asegurar la función adecuada de la libido.

Una deficiencia significativa de zinc puede causar hipogonadismo e incluso impotencia en los hombres a niveles muy bajos.

Un artículo publicado en 2010 afirma que un suplemento de zinc oral aumenta la producción de testosterona en hombres mayores, lo que también mejora la calidad de las erecciones y la frecuencia de las relaciones sexuales.

En dosis altas, el zinc actúa como un inhibidor de la aromatasa y puede reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo.

Semillas ideales para problemas de erección

 

Aunque es importante saber que la buena alimentación mejora la salud en general, en problemas de disfunción las semillas hacen maravillas por ejemplo:

Comiendo Nuez Moscada

La nuez moscada se ha utilizado durante siglos para sazonar alimentos en todo el mundo.

Pero estudios recientes sugieren que no sólo es una especia de sabor agradable sino también uno de los tratamientos naturales más efectivos para la disfunción eréctil.

En 2005, un estudio con ratas demostró que los animales que consumían nuez moscada tenían una actividad sexual más frecuente y sostenida que los animales que no la consumían, sin ningún efecto secundario negativo.

Esta mejora duradera y significativa proviene probablemente de los esteroles vegetales contenidos en esta especia.

La nuez moscada puede utilizarse como antidepresivo y, por lo tanto, también puede tratar los trastornos psicológicos que causan la disfunción eréctil.

Comiendo Manteca de Hierba Federal o Ghee

La mantequilla alimentada con hierba y el Ghee (mantequilla clarificada) están hechos de leche de vaca alimentada con hierba.

Estos productos son ricos en vitamina K2, que no está muy presente en la dieta occidental tradicional.

La vitamina K2 previene que el calcio se deposite en las arterias, permitiendo que la sangre fluya libremente.

La mantequilla de pasto y el Ghee también contienen vitamina A, que es esencial para la producción de testosterona.

Comiendo Ajo

ajo para la disfuncion erectil
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El ajo también se utiliza para combatir la disfunción eréctil.

Es suficiente que consuma una pequeña cantidad diaria para mejorar la calidad de sus erecciones, porque el ajo aumenta el óxido nítrico sintasa es esencial para el buen desarrollo de la erección.

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El óxido nítrico relaja el tejido esponjoso dentro del pene, permitiendo que la sangre circule y lo retenga durante una erección de larga duración.

Aumente la frecuencia de sus relaciones sexuales

Esta tarea puede ser complicada si usted tiene niveles bajos de testosterona, pero necesitará aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales para aumentar su libido y mejorar la calidad de sus erecciones.

Investigadores finlandeses han descubierto que los hombres que tienen relaciones sexuales al menos una vez a la semana reducen su riesgo de disfunción eréctil a la mitad en comparación con los hombres que tienen menos actividad sexual sostenida.

El estudio encontró que un encuentro sexual por semana disminuye el riesgo de desarrollar síntomas de disfunción eréctil, y que estos resultados pueden mejorarse aún más teniendo tres encuentros sexuales por semana.

Comiendo Granadas

La granada, fresca o en polvo, puede tratar los problemas de disfunción eréctil.

Al igual que el ajo, las granadas estimulan la producción de óxido nítrico, pero también son ricas en antioxidantes.

 

Los antioxidantes ayudan a su cuerpo a deshacerse de los radicales libres, que pueden interferir con los procesos metabólicos que producen la ON.

Por lo tanto, ofrecen una doble ventaja.

Los antioxidantes estimulan la producción de ON mientras que mejoran su eficiencia metabólica.

La granada también es excelente para la salud cardiovascular.

Por lo tanto, le permitirá mantenerse saludable mientras mejora la calidad de sus erecciones.

Si no tienes la posibilidad de comprar granadina, puedes tenerla en cápsula.

Ejercicios de fortalecimiento de los músculos pélvicos mientras se duchar todas las mañanas

Su pene es similar a otras partes de su cuerpo.

Debe fortalecer los músculos que lo sostienen para asegurar su funcionamiento apropiado.

Al igual que la flexión para fortalecer los bíceps, los ejercicios del suelo pélvico estimulan los músculos que mantienen las erecciones fuertes.

(Generalmente se denominan ejercicios de Kegel).

Le aconsejamos que haga estos ejercicios duchándose todas las mañanas.

Mientras fortalece sus músculos pélvicos, los ejercicios de Kegel también le ayudarán:

Para mejorar la circulación sanguínea en el pene

Para fortalecer los músculos que contribuyen a la buena calidad de sus erecciones

Usted puede tratar su problema de disfunción eréctil sin productos químicos y sin efectos secundarios.

Todo lo que necesitas hacer es hacer algunos pequeños cambios en tu estilo de vida y dieta para disfrutar de una vida sexual satisfactoria a largo plazo.