Entre el 80 y el 90 por ciento de todas las mujeres lo obtienen en el transcurso de sus vidas, algunas desde los 20 años: la cáscara de naranja causada por la hormona sexual femenina estrógeno con abolladuras y almohada
especialmente en las nalgas y muslos.
El desarrollo de la celulitis es un proceso «normal» en el que los cambios hormonales conducen a que el tejido adiposo debajo de la piel (llamado «subcutáneo«) se hinche ligeramente y el curso del tejido adiposo y la piel haciendo que las bandas de colágeno se vuelvan visibles.
Sin embargo, hay una serie de factores externos que afectan la ocurrencia o También favorece la fuerza de una celulitis.
Estos incluyen, por ejemplo, nutrición pobre o inadecuada, metabolismo lento, deshidratación, falta de actividad física y un mayor porcentaje de grasa corporal.
Además de estos factores, en los que puede influir activamente, hay otro punto de partida con el que puede evitar que ocurra la celulitis o también reducir visiblemente su extensión, a saber, los aceites esenciales.
8 aceites esenciales en celulitis
¿Qué aceites son los mejores para usar con celulitis?.
De hecho, tienes varias opciones aquí.
Puede usar esta variedad de aceites, a continuación tanto individualmente como en combinación.
Según un estudio científico publicado en 2017 en la revista «Medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia», los siguientes aceites esenciales se utilizan en dermatología debido a sus efectos positivos sobre la celulitis:
Aceite de Toronja
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El aceite de toronja esencial, que se obtiene de la cáscara rica en nutrientes de la toronja, se ha utilizado durante siglos para combatir el aumento de peso y reducir el apetito (especialmente para los dulces).
Cuando se trata de remedios naturales para la celulitis, siempre encontrará aceite de toronja esencial en la parte superior de las listas de recomendaciones correspondientes.
Por ejemplo, un estudio de investigación de 2010 mostró que el aceite puede reducir significativamente la formación de grasa y tejido adiposo; en medicina, este proceso se llama «adipogénesis».
Además de este efecto, el aceite de toronja también es un gran abrillantador natural.
Hierba de limón
Este aceite esencial con su aroma a cítricos no solo puede alejar a los insectos, aliviar el estrés y relajar los músculos, sino que también puede ayudar a mejorar la apariencia de la celulitis con sus propiedades promotoras de la sangre.
Al igual que todos los aceites esenciales contra la celulitis enumerados aquí, puede mezclar aceite de hierba de limón con un aceite portador y aplicarlo externamente.
Si usa un aceite absolutamente puro y de alta calidad como ese de dōTERRA, también puede usarlo internamente, por ejemplo, agregando una gota o dos a un batido.
Juníperos
El aceite de enebro esencial es otra opción para usar como agente anticelulítico natural.
Este aceite, que tiene una fragancia leñosa y refrescante, no solo tiene un efecto diurético, sino que también reduce la celulitis a través de ciertos componentes contenidos en él.
Geranio
El aceite esencial del geranio con su fragancia intensamente floral tiene muchos beneficios para la salud impresionantes.
Debido a su composición específica, tiene un efecto diurético y, por lo tanto, ayuda a prevenir la acumulación de líquido que empeora la celulitis.
También tiene propiedades antiinflamatorias y compensatorias hormonales que pueden ser particularmente útiles para las mujeres.
Romero
Se sabe que el aceite esencial de romero apoya el crecimiento del cabello.
Sin embargo, un estudio de 2017 también mostró que, aunque el aceite de romero esencial no «quema grasa», aparentemente reduce la acumulación de grasa celular y promueve la microcirculación.
En general, los investigadores concluyen que el petróleo puede «poder influir en las diferentes formas involucradas en el inicio, el curso y la exacerbación de la celulitis».
Ciprés
El aceite de ciprés es muy popular entre la celulitis porque estimula la circulación sanguínea y mejora el suministro de oxígeno a las células.
El sistema linfático también es compatible, lo que es más capaz de descargar toxinas y productos de desecho.
Además, este aceite se usa a menudo debido a sus propiedades antisépticas, antiespasmódicas y antirreumáticas. ¡Seguramente te encantará su fragancia amaderada, fresca y energizante!
Hinojo
Si un desequilibrio hormonal es una de las causas de la celulitis, el aceite esencial del hinojo puede ayudar a equilibrar naturalmente las hormonas.
Los estudios muestran que puede ayudar a equilibrar el equilibrio hormonal, especialmente en mujeres menopáusicas.
El aceite tiene una fragancia picante y dulce y se puede usar muy bien con otros aceites como parte de una loción corporal casera.
Limón
El aceite de limón esencial a menudo se usa internamente para eliminar toxinas del cuerpo.
Externamente, se puede usar para estimular la función linfática y limpiar la piel. También es una buena opción para usar con celulitis.
Existen muchos otros usos para este aceite en el área del cuidado de la piel.
Por ejemplo, para pie de atleta, ampollas, úlceras, rosácea y piel grasa.
Consejos de aplicación
Aquí hay algunos consejos para que use los aceites presentados:
- Para usar con celulitis, generalmente usará los aceites enumerados externamente. Tiene sentido que los mezcle individualmente o en combinación con un aceite portador neutro.
- Esto no solo protege su billetera, sino que también previene la irritación temporal de la piel.
Debido a que los aceites esenciales son naturalmente tan intensos y altamente concentrados que incluso pequeñas dosis son suficientes para lograr el efecto deseado.
- Los aceites cítricos, como los aceites de toronja y limón propuestos aquí, pueden aumentar la sensibilidad a los rayos UV de la piel durante varias horas cuando se usan externamente.
Por lo tanto, es importante que después de usarlos durante aprox. - Evite 12 horas de luz solar intensa (y, por supuesto, la cama de bronceado).
- Si está embarazada o amamantando, es mejor hablar sobre el uso de aceites esenciales con su médico de antemano.
- Siempre asegúrese de que los aceites esenciales que usa sean 100 por ciento puros, naturales y adecuados para uso terapéutico.
