Apreciado sobre todo por su aroma, Marjoram se conoce desde la antigüedad, porque se utilizó con éxito para tratar el dolor muscular, articular y estomacal. Todas sus cualidades preciosas están encerradas en las gotas de aceite esencial de mejorana . En esta publicación, tratamos de descubrir en detalle las características únicas, las propiedades beneficiosas, los usos y las contraindicaciones de este aceite esencial.
Marjoram es una planta aromática cuyo nombre científico es Origanum majorana, y es una planta herbácea perenne de la familia Lamiaceae. Originario del norte de África y Egipto, el mejorana crece en la cuenca mediterránea, principalmente en Francia, España, pero también en Hungría.
Marjoram es un arbusto perenne de 50-60 cm de altura con hojas ovales y esponjosas con un color gris verdoso o verde oscuro que, si se aprieta, emite un aroma fuerte, dulce y picante. Las flores, de color blanco a malva, florecen en julio y se agrupan en inflorescencias compactas y aterciopeladas.
Atención! La mejorana a menudo se confunde con la mejorana de España, que en realidad es un tomillo (nombre latino Timus mastichina) y, por lo tanto, con diferentes propiedades y más irritante para la piel.
¿Sabía que: en la época griega y romana, el mejorana coronó la cabeza de los jóvenes cónyuges porque se pensaba que traía felicidad y favorecía la concepción.
Cómo obtener el aceite esencial de mejorana?
El aceite esencial de mejorana se extrae de las flores a través de la destilación al vapor, y es un aceite fluido con un color pálido o amarillento, a veces ligeramente ámbar.
El aroma es dulce, cálido y relajante, y el sabor es ligeramente picante.
¿Sabía que: se necesitan alrededor de 100 kg de flores de mejorana para obtener solo 300 ml de aceite esencial?.
Compuestos químicos
Los principales compuestos químicos del aceite esencial de Marjoram son los monoterpenoles (terpineol-4), el hidrato trans-sabineno y el y-terpineno.
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Propiedades beneficiosas del aceite esencial de mejorana
El aceite esencial de mejorana tiene muchas propiedades preciosas en cuanto al bienestar de la persona, incluso si se sabe sobre todo por su acción beneficiosa hacia trastornos de origen nervioso .
Aquí están todos los beneficios del aceite esencial de Marjoram:
1 – Alivia las agitaciones nerviosas y los consiguientes efectos sobre CUERPO:
Tales como:
Efectos sobre el sistema cardiovascular: presión arterial alta, taquicardia (aceleración del ritmo cardíaco).
Efectos sobre el sistema pulmonar: dificultades respiratorias, asma nerviosa.
Efectos sobre el sistema digestivo: gastritis, úlcera, dolor de estómago, colitis.
Efectos sobre el sistema sexual: excitación excesiva, obsesión.
Efectos sobre el sistema neuropsíquico: ansiedad, estrés, sensación de opresión, espasmofilia. Marjoram es útil en este caso porque ayuda a bajar la presión y dilatar los vasos sanguíneos. Además, el aceite esencial de mejorana ayuda a contrarrestar los tics nerviosos.
Efectos sobre el dolor: dolor reumático, neuralgia.
2 – Alivio del dolor y acción antiespasmódica:
Puede ser útil en el caso de migrañas, espasmos uterinos (dolor menstrual y trastornos premenstruales), espasmos digestivos, dolor muscular, dolor lumbar, artritis, etc.
3 – Acción antioxidante.
4 – Acción antiinflamatoria.
5 – Insomnio de combate:
El aceite esencial de mejorana promueve el sueño natural y restaurador, ya que ayuda a desviar la mente de la actividad para sintonizar las frecuencias de descanso y relajación.
6 – Reduce la irritabilidad.
7 – Acción sedante.
8 – Actos contra los cambios de humor:
El aceite esencial de mejorana puede ser útil para mujeres premenopáusicas.
9 – Combate las infecciones respiratorias.
10 – Potente antiinfeccioso:
El aceite esencial de mejorana es un antibacteriano y antifúngico eficaz. Actúa contra estafilococos aureus, neumococos y colibacilos.
11 – Útil en caso de asma alérgica.
12 – Promueve la digestión:
El aceite esencial de mejorana ayuda a combatir la flatulencia, la aerofagia, el estreñimiento, la dispepsia y el cólico. También tiene una acción gastroprotectora.
13 – Útil en caso de hipertiroidismo.
14 – Útil en caso de tos.
Cómo usar el aceite esencial de mejorana?
El aceite esencial de mejorana se puede aplicar a la piel, a través de un suave masaje de una de las siguientes maneras:
- directamente en el área a tratar (en caso de dolor muscular, artritis, dolor lumbar, dolor menstrual, etc.) – el aceite esencial de mejorana también se puede agregar a las mezclas de aceite para un efecto sinérgico;
- aplique unas gotas en las muñecas, en la parte posterior del cuello, en el plexo solar y en las plantas de los pies (útil especialmente en caso de dolor de cabeza, para apaciguar los síntomas de ansiedad y nerviosismo, hipertensión, palpitaciones, etc.).
Se recomienda tomar aceite esencial de mejorana oral (unas pocas gotas en una cápsula vegetal) o sublingual (debajo de la lengua) para trastornos como ansiedad, trastornos digestivos, para fortalecer el sistema inmunológico y proteger el sistema cardiovascular .
Todo aromaterapeuta opina que la nariz es una espléndida «máquina para curar». La forma olfativa, de hecho, es una de las formas más efectivas de disfrutar de los enormes beneficios de los aceites esenciales. Esto se explica por el hecho de que las membranas mucosas olfativas tienen 10 millones de células nerviosas y es por esta razón que los olores tienen un impacto tan fuerte en nuestros comportamientos y bienestar.
Incluso en el caso del aceite esencial de mejorana, la vía olfativa está indicada en el caso de palpitaciones, presión arterial alta, estrés y ansiedad, insomnio, dificultades respiratorias, bloqueo del plexo, tos, bronquitis, etc.
Solo 1 gota sobre una bola de algodón o sobre un pañuelo, o agregue 3-4 gotas en el difusor, o aplique una gota sobre las muñecas e inhale respirando profundamente.
El aceite esencial de mejorana es un sustituto válido de la mejorana seca. Intente agregar unas gotas a sus platos, también en combinación con otros aromas.
Con el que se pueden combinar los aceites?
El aceite esencial de mejorana combina perfectamente con los siguientes aceites esenciales: albahaca, bergamota, ciprés, lavanda, melissa, romero, melaleuca (árbol de té), naranja, cedro (madera de cedro), manzanilla romana, ylang ylang, sallaria esclara (Clave), tinta.
Advertencias y contraindicaciones
El aceite esencial de mejorana tiene una acción anafrodisíaca y, por lo tanto, está contraindicado para las personas que sufren de falta de libido y / o disfunción eréctil.
¿Sabía que: Marjoram se cultivó en conventos, gracias a su propiedad de disminuir el deseo sexual?. Fue útil para los monjes, que no vivían su sexualidad por elección, y necesitaban consuelo emocional.
Si se aplica puro, podría irritar la piel sensible. En este caso, es aconsejable diluirlo al 50% con un aceite vegetal, como el aceite de coco fraccionado.
Contraindicado en el embarazo, durante la lactancia y en niños muy pequeños.
Conclusión
Dado que la mayoría de los síntomas y dolencias que nos afectan a diario son el resultado de períodos de estrés prolongado, realmente creo que el aceite esencial de Marjoram es esencial para ayudarnos a recuperar el bienestar psicofísico.
No solo. Su uso también puede ser útil durante períodos de alergias estacionales y para tratar resfriados.
Marjoram, por lo tanto, no es solo una planta aromática para dar sabor a nuestros platos, y sus usos no se limitan solo al aspecto gastronómico. Marjoram tiene numerosas propiedades beneficiosas para la salud de nuestro cuerpo y psique, que son objeto de numerosas investigaciones y estudios.
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