Proyecto de aceites para aromaterapia
Los aceites esenciales se aplican de forma directa sobre la piel o se inhalan para tratar un sinf�n de dolencias.
Algunos de los aceites esenciales que encontrarás son los de lavanda, árbol de té, menta, romero, etc.
Los aceites esenciales estan en los árboles y tambien plantas tambien les ayudan a defenderse de los atacantes externos.
Estan teniendo un alto valor medicinal ademas se extraen a traves de el tiempo de destilación. Los aceites esenciales recogidos de esta manera son bastante concentrados asi como por eso en el momento en que se utilizan para la aromaterapia se mezclan con otras bases oleosas asi como el aceite de coco, de jojoba o bien de almendras.
Los Mejores Beneficios ademas Usos de la Aromaterapia para ti de el Cuerpo
Reduce la tension
El incienso, la rosa, la lavanda, el ylang-ylang y tambien la bergamota tienen la posibilidad de ayudar a disminuir la ansiedad con sus aromas calmantes.
Un estudio realizado por la Universidad de Ciencias Médicas de Irán se llevó a cabo para comparar los efectos de la aromaterapia de la inhalación de aceite de rosa ademas el baño de pies en damas embarazadas que estaban a punto de dar a luz a su primer bebé.
Los resultados revelaron que, a lo largo del parto, las mujeres expuestas a la aromaterapia con aceite de rosas informaron de menores niveles de estrés en comparación con el grupo de control que no recibió aromaterapia.
Calmar la depresión
El uso de salvia sclarea tiene la opcion de mejorar ademas calmar la salud de ánimo, y tambien el incienso es excelente para enfrentar la tension ademas la depresión, ya que ofrece una energía tranquila y una base espiritual.
La manzanilla dispone de la oportunidad unica de minimizar el exceso de pensamiento, la irritabilidad y la preocupación.
El aceite de ylang-ylang ayuda an aumentar la alegría y tambien el optimismo, asi como calma el miedo. El jazmín se utiliza habitualmente de que forma antidepresivo tambien produce una sensación de confianza y optimismo.
Proyecto de aceites para aromaterapia – Piurifa
El aceite esencial de enebro se usa para la artritis
El aceite esencial de enebro beneficia y incrementa la circulación sanguínea.
Ambas caracteristicas auxilian a batallar contra el reumatismo, la artritis, la gota asi como los cálculos renales, todos ellos relacionados con la mala circulación asi como la acumulación de contaminantes dentro del cuerpo.
Este aceite esencial asi mismo alivia la hinchazón.
Otros usos y tambien Bondades de la Aromaterapia a el vigor de Cuerpo
Mejorar los estatus de energía
El vida moderno con nuestra dieta diaria basura, las refrigerios irregulares y las horas de sueño contribuyen a la acumulación de toxinas en el cuerpo. Debido a esto el sistema de el cuerpo se vuelve lento. Nos sentimos aletargados o bien fatigados durante el día para hacer las actividades del dia a dia necesarias.
¿Pueden los aceites vitales incrementar los baremos de energía?
Los Aceites Necesarias para el cuerpo ejercen un efecto estimulante y equilibrador en nuestros sistemas corporales. Dan energía al sistema perezoso y tambien nos auxilian a sentirnos enérgicos.
¿Cuáles son los mejores aceites vitales para mejorar la energía?
La mayoría de los aceites vitales de cítricos, asi como el limón, la bergamota, el pomelo ademas la hierba de limón, son estimulantes de la energía. El romero, la menta y el eucalipto también son útiles.
Promover un sueño reparador
¿Qué se traduce en el insomnio?
El insomnio se traduce en la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. Debido a ello continuamente sienten fatiga durante el día. La preocupación excesiva, el estrés, la tension asi como la depresión podrian contribuir al insomnio.
¿Pueden los aceites necesarias para el cuerpo contribuir a dormir?
Ciertos aceites cruciales estan teniendo un efecto sedante refrigerante en nuestra mente. Nos ayudan a relajarnos asi como podemos quedarnos dormidos después de inhalarlos.
¿Cuáles son los especiales aceites vitales para el sueño?
La lavanda, el nerolí, el jazmín vetiver, la manzanilla y tambien la rosa son algunos de los aceites cruciales más utilizados para conciliar el sueño.
¿Cómo utilizar los aceites cruciales para reposar?
Difusión de aceites necesarias para el cuerpo en el dormitorio
Baño aromático antes de acostarse.
Utilizando el spray de almohada con estos aceites.
Usando loción corporal con aceite importante refrescante asi como Lavanda, Ylang
Tabla de Conteidos