Para que sirven los Aceites Esenciales

Los aceites esenciales deben su popularidad a los innumerables beneficios para la salud que llevaron a clasificarlos como sustancias antiinflamatorias naturales reales : destilados de hojas, raíces, flores y otras partes de plantas, deben su.

Las hierbas y plantas se han utilizado durante miles de años con fines terapéuticos y la sociedad moderna ha perdido parte de la sabiduría de las generaciones pasadas y la capacidad de lidiar con enfermedades con estas soluciones naturales. La aromaterapia hoy ha permitido revivir aceites esenciales como remedios naturales capaces de aliviar trastornos perjudiciales para la salud, contrarrestar las inflamaciones, fortalecer el cuerpo y apaciguar la mente.

Además de ser aliados de la salud y del bienestar psicofísico , los aceites esenciales son una ayuda fundamental para el cuidado de la piel , por lo tanto, aportan innumerables beneficios para la belleza al promover la hidratación y contrastar a los inestemi.

Los aceites esenciales pueden aportar beneficios evidentes para la salud general de la persona al contrarrestar las alergias, mejorar el sueño y la digestión pero también saben cómo ser los mejores aliados de la [194590. Puede profundizar el tema leyendo el artículo sobre «Qué son los aceites esenciales»

Aquí están las principales aplicaciones y los beneficios de los aceites esenciales en el cuidado de la piel y el cuerpo.

Los aceites esenciales proporcionan un enfoque natural para el cuidado del cuerpo y tienen propiedades terapéuticas que pueden incorporarse a su rutina diaria.

Si se usa correctamente, los aceites esenciales también pueden reemplazar los medicamentos de venta libre para ayudarlo a aliviar el sufrimiento del cuerpo y la mente, pero sobre todo son aliados válidos de la belleza y la salud humana en general .

Estos son los principales beneficios de aplicar aceites esenciales al cuidado del cuerpo y las prácticas de higiene personal.

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1. Reducen la celulitis

Los aceites esenciales pueden reducir la celulitis . El uso de aceites esenciales puede ayudar a equilibrar la producción de estrógenos, hormonas que contribuyen a la formación de celulitis y obesidad.

Mezcle cinco gotas de aceite esencial de semilla de toronja con 2 cucharaditas de aceite de coco y masaje en áreas afectadas por la retención para facilitar el drenaje de líquidos.

Los aceites esenciales ayudan a combatir las imperfecciones de la piel , incluidas las manchas : mezclan cinco gotas de aceite esencial de limón y millas. Repita varias veces a la semana.

2. Ayudan contra los moretones

Los aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias que los hacen ideales para el tratamiento de contusiones leves .

La aplicación de 1-3 gotas de aceite de lavanda o árbol de té en el área afectada puede ayudar a reabsorber el edema y promover la recuperación.

3. Contrarrestan la caída del cabello

Los aceites esenciales de romero en particular, pueden tener un efecto muy beneficioso sobre la tasa de crecimiento del cabello .

Agregue 10 gotas de aceite de romero a 3 cucharaditas de aceite de oliva y masajee el cuero cabelludo. Envuelva su cabeza con una toalla empapada en agua hirviendo y deje actuar durante 30 minutos antes de lavarla.

4. Luchan contra el acné

Si padece acné , probablemente ya haya comprado un producto que contenga aceites esenciales para árboles de té . Tanto antimicrobiano como antimicótico, es un tratamiento extremadamente suave pero efectivo para el acné.

Asocia este tratamiento con el de la melaleuca, el aceite del árbol de té: mezcle con miel y frote en la cara para un lavado suave de las áreas de la cara afectadas por el acné, enjuague cuidadosamente.

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5. Contrastan el mal aliento

Aceites esenciales, menta en particular, añadidos al cepillo de dientes antes de un primer cepillado de los dientes , pueden ser particularmente efectivos para refrescar los olores.

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6. Tonifica la piel

Para las propiedades calmantes y calmantes con las que están equipadas, los aceites esenciales son particularmente adecuados para el cuidado de la piel : puede insertarlos en su rutina de belleza, desde exfoliante hasta tónico y crema hidratante.

Mezcle un cuarto de taza de yogurt, un cuarto de harina de maíz y cinco gotas de aceite de lavanda, toronja, pachulí. Aplique su exfoliante casero suavemente sobre la cara y luego lávelo bien.

Prepare el tónico de la piel con el hamamelis: llene casi por completo una botella de aerosol, agregue 1/2 cucharadita de aceite de vitamina E y 3 gotas de geranio, ciprés y aceites esenciales de lavanda. Agite y aplique sobre la piel limpia con una almohadilla de algodón.

7. Luchan contra los hongos

Dado que los aceites esenciales tienen propiedades antimicóticas , son ideales para el tratamiento del pie de atleta y otras afecciones fúngicas del pie .

Mezcle una cucharadita de aceite de menta con media taza de avena, 1/4 taza de sal marina y masajee en los pies. Repita dos veces al día para ver una mejora.

8. Purifican el cuerpo

Además de ayudarlo a combatir el estrés y la ansiedad por sus propiedades calmantes , los aceites esenciales también depuran al organismo de las toxinas [19.

Mezcle aceite de lavanda, sales de Eprom, sal marina en un baño caliente para purificar y rejuvenecer el cuerpo.

9. Curan el eccema y las manchas solares

Los aceites esenciales pueden ayudar a calmar la piel irritada y acelerar el proceso de curación .

Agregue 2-3 gotas de aceite de eucalipto y 1 cucharadita de aloe vera puro en una taza de agua. Agite y rocíe sobre las áreas afectadas para experimentar de inmediato sus efectos y obtener alivio de ellos.

Para protegerse de los rayos ultravioleta, puede preparar un protector solar con aceites esenciales sin aditivos químicos: mezcle aceite de coco, óxido de zinc, mantequilla de karakiri, aceite de helichrysum y aceite esencial de lavanda, luego almacene en una botella y aplique al menos treinta minutos antes exportando al sol.

10. Cuidan la caspa

Los aceites esenciales también promueven una hidratación adecuada del cuero cabelludo, estimulan el crecimiento del cabello y luchan eficazmente contra la caspa .

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Mezcle cinco gotas de romero y aceite esencial de lavanda con tres cucharadas de aceite de portador inodoro como el aceite de jojoba. Masajear en el cuero cabelludo y dejar actuar durante 10 minutos.

Mezclar con champú y enjuagar.

Si su piel es particularmente grasa, mezcle 10 gotas de aceites esenciales ylang ylang, cal y romero con aceite de portador inodoro. Masajee el cuero cabelludo 2-3 veces por semana y lávelo como de costumbre.

Los aceites esenciales no sustituyen a un tratamiento médico sin previo asesoramiento médico o farmacéutico. Los autores y piurifa.com no se hacen responsables de las consecuencias derivadas del uso, abusivo o no, de la información mencionada en esta ficha.ESTE ARTICULO ES SOLO INFORMATIVO.