Aceites esenciales en la bañera. cuando se bañe agregue unas gotas de aceite esencial al agua y luego ingrese, a la derecha? no, mal. Sí, los aceites esenciales son perfectos para usar en un agradable baño relajante para la mente o como un abrazo para el cuerpo, pero es probable que la forma en que los use sea incorrecta.
Los aceites esenciales son potentes y su uso de manera incorrecta puede transformar una actividad muy agradable en una sesión de tortura. Si alguna vez ha llenado su baño con menta o aceites esenciales cítricos, sabe de lo que estoy hablando
No ponga aceites esenciales directamente en el agua
Un baño con una mezcla de aromaterapia es una de las formas más populares de usar aceites esenciales y puede ser una experiencia verdaderamente relajante, un verdadero abrazo. Pero con la misma facilidad puede convertirse en una experiencia desagradable si no sigue una regla simple: siempre mezcle los aceites esenciales con agua.
De hecho, los aceites esenciales no son solubles en agua y, por lo tanto, verterlos directamente en el agua del tanque no los mezclará, sino que simplemente permanecerá en la superficie esperando que se zambullen.
El caso de una reacción alérgica que me dicen con mayor frecuencia en mis cursos de aromaterapia es solo eso: un agradable baño relajante y cálido que se convierte en una experiencia desagradable debido a los aceites esenciales puros, que no se han dispersado en el agua, entran en contacto con la piel «licitante» del cuerpo, causando irritaciones incluso muy molestas.
Lo importante es saber qué sustancias funcionan como emulsionantes y usar solo esas, y nunca agregar aceites esenciales puros directamente al agua para el baño.
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Atención : el uso excesivo de aceites esenciales en la bañera puede causar irritación. Utiliza solo aceites esenciales delicados y no irritantes para el baño, como lavanda, manzanilla y salvia. Los hidrolizados pueden ser una alternativa rápida y segura, puede usarlos en lugar de aceites esenciales para crear un
baño aromático seguro y delicado.
Qué usar para mezclar aceites esenciales con agua de baño?
Productos espumosos como champú y gel de ducha
En teoría, los aceites esenciales se pueden agregar a estos productos, pero es importante reflexionar sobre el hecho de que estos productos no se han formulado pensando en la posible adición de otros ingredientes, como los aceites esenciales. Esto puede significar que el emulsionante o conservante ya no puede funcionar correctamente con la adición de aceites esenciales. Por lo tanto, el problema de la no mezcla podría permanecer.
Algunas compañías venden fórmulas básicas de champú y gel de ducha que tienen en cuenta la adición de aceites esenciales y otros ingredientes, con un porcentaje máximo generalmente del 1-4% sobre la cantidad total. En estos casos, puede agregar aceites esenciales de forma segura a estos productos básicos, siguiendo las pautas del fabricante.
Cómo usarlos: para comenzar a mezclar con 1 cucharada de producto básico de gel de ducha, 5/10 gotas de aceite esencial o mezcla de aceites esenciales. Esta es la cantidad que puede comenzar a usar para su baño.
Aceites vegetales como el aceite de coco, aceituna, girasol
Los aceites esenciales, en la cantidad correcta, se pueden mezclar de forma segura en cualquier aceite vegetal. Estos aceites vegetales, también llamados aceites transportadores, son excelentes para transportar aceites esenciales de forma segura. Para que pueda hacer excelentes sueros para cara o cuerpo , para recetas, haga clic aquí
El Instituto Tisserand recomienda diluir los aceites esenciales en un porcentaje del 1% al 4% para su uso en un baño y recomienda aceites vegetales como aceites transportadores.
Entonces, si agrega la mezcla de aceite vegetal y aceites esenciales al agua del baño, ya que el aceite y el agua no se mezclan, el aceite esencial no se dispersará en el agua. Pero en cambio, flotará en la superficie y se aferrará a los lados de la bañera y a la piel, haciendo que el baño se vea un poco grasiento. El aceite de jojoba o el aceite de coco fraccionado se pueden usar para reducir esta sensación.
Venta sí, sal no
Se ha dicho y escrito tanto que la sal fue un excelente portador, pero en cambio es completamente soluble en agua y se disolverá una vez que se agregue al agua del baño. La sal no es un vector para aceites esenciales, pero primero puede diluir los aceites esenciales con un aceite vegetal y luego agregar la mezcla a la sal.
Cómo mezclar aceites esenciales
Cómo usarlos: comience mezclando 5/10 gotas de aceite esencial en 1 cucharada del aceite vegetal que ha elegido. Agregue su mezcla con el aceite de transporte justo antes de ingresar al tanque.
También puedes, mi cosa favorita :), frotar tu mezcla sobre la piel mientras te relajas en el baño o antes de entrar en la bañera. Esto permite que los aceites esenciales penetren para ser absorbidos por la piel y así obtener los máximos beneficios.
PD: Si en cambio pones aceite vegetal y aceites esenciales en el tanque, ten cuidado de que el tanque se vuelva resbaladizo.
La adición de un aceite vegetal a su mezcla de aceites esenciales para el baño puede hidratar la piel, de hecho, el agua caliente puede secarla, pero también puede transformar la bañera en un tobogán. Así que ten mucho cuidado cuando salgas.
Elija los aceites esenciales adecuados para su estado de ánimo
1. Mezcla revitalizante
Fortalece y energiza y al mismo tiempo aumenta la concentración. No se recomienda por la noche, a menos que tenga que estudiar toda la noche para un examen.
Mezcle los aceites esenciales en 1 cucharada de aceite de transporte antes de agregar todo al agua del baño.
2. Mezcla después del deporte
Después del gimnasio o la actividad deportiva, ayuda a los músculos cansados y cansados.
Mezcle los aceites esenciales en 1 cucharada de aceite de transporte antes de agregar todo al agua del baño.
3. Mezcla para un baño relajante
Mezcla calmante y relajante que puede ayudar a reducir el estrés y ponernos en la mejor predisposición para dormir.
Mezcle los aceites esenciales en 1 cucharada de aceite de transporte antes de agregar todo al agua del baño.
Siempre verifique la información de seguridad de cada aceite esencial antes de usarlo, y recuerde nunca aplicarles aceites esenciales puros, sino diluirlos siempre antes de usarlos en aceites vegetales, aloe gel o mantequillas. Si es un aceite esencial que nunca ha usado, haga una prueba de sensibilidad simple.
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