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Según una investigacion, los pacientes preoperatorios que probaron la aromaterapia con aceite de lavanda declararon estar con poca ansiedad por su operacion en comparación con el grupo de control.
«Existen pruebas de buena calidad de que los aceites esenciales son eficaces para tratar infecciones víricas, bacterianas, fúngicas tambien parasitarias, tambien para aliviar las complicaciones para reposar asi como el dolor», afirma el Dr. Wolfgang Stefiltsch, vicepresidente de la Asociación Austriaca de Aromaterapia y tambien Cuidados Aromáticos. «Los aceites también podrian intensificar los estados de ánimo, de que manera la ansiedad y la depresión, ademas bajar el estrés».
Los especiales Provechos y tambien Usos de la Aromaterapia para tu salud de el Cuerpo
Reduce la estres
El incienso, la rosa, la lavanda, el ylang-ylang ademas la bergamota tiene la posibilidad de ayudar a bajar la estres con sus aromas calmantes.
Un descubrimiento hecho por la Universidad de Ciencias Médicas de Irán se llevó a cabo para comparar los efectos de la aromaterapia de la inhalación de aceite de rosa ademas el baño de pies en damas embarazadas que estaban a punto de dar a luz a su primer bebé.
Los desenlaces revelaron que, durante el parto, las mujeres expuestas a la aromaterapia con aceite de rosas informaron de menores escenarios de estrés en comparación con el grupo de control que nadie recibió aromaterapia.
Aliviar la depresión
La utilizacion de salvia sclarea tiene la oportunidad de elevar ademas aliviar el estado de ánimo, y el incienso se traduce en excelente para curar la ansiedad y tambien la depresión, ya que da una energía tranquila y una base espiritual.
La manzanilla tiene la opcion de achicar el exceso de pensamiento, la irritabilidad y tambien la preocupación.
El aceite de ylang-ylang es una pieza clave para incrementar la alegría y el optimismo, y tambien calma el miedo. El jazmín se usa habitualmente de que manera antidepresivo ademas origina una sensación de confianza ademas optimismo.
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Apoyo a los inconvenientes respiratorios
Algunos aceites utilizados en aromaterapia poseen caracteristicas antisépticas que ayudan a limpiar el viento de bacterias, hongos además de mohos que pueden contribuir a problemas respiratorios como la congestión, la tos y tambien a los estornudos.
Los estudios demostraron que los aceites elaborados con cítricos pueden aumentar la función inmunitaria asi como achicar la fatiga asociada a los estados depresivos.
Difundiendo los aceites esenciales en su hogar, inhalándolos directamente o bien aplicándolos en el pecho después de diluirlos, algunos aceites esenciales podrian ayudar a facilitar la respiración: enfrentan la sinusitis, las alergias, los resfriados, la tos y la fatiga crónica.
En particular, los aceites de albahaca y también el de árbol de el té son excelentes para las alergias.
Otros usos tambien Beneficios de la Aromaterapia a la robustez de Organismo
Alivio de el agobio y tambien la estres
Uno de los beneficios más recurrentes de la aromaterapia se traduce en el alivio del estrés. Los aceites esenciales favorecen achicar el agobio, a calmar la psique irritada. Nos asisten a relajarnos.
¿Qué aceites cruciales asisten a minimizar el agobio?
La lavanda, el nerolí, la bergamota tambien el pomelo auxilian a minimizar el estrés.
¿Qué aceites vitales auxilian a luchar la tension?
Comunmente que poseen un nivel de exigencia muy alto suelen sufrir de tension. Los aceites esenciales de May chang, Petitgrain y tambien Ylang benefician aliviar la tension. El baño aromático con estos aceites puede ser útil en tales condiciones.
Equilibrar las hormonas
El desequilibrio hormonal es muy común hoy en día a causa de los cambios en el existencia. Las hormonas son muy importantes para el funcionamiento habitual de el organismo. Una vez que se desequilibran, deben perjudicar a otros sistemas corporales tambien a nuestro confort general.
¿Ayudan los aceites vitales dentro del desequilibrio hormonal?
Los aceites esenciales tienen un efecto equilibrador sobre las hormonas. Regulan el sistema glandular.
¿Qué aceites vitales auxilian a compensar las hormonas?
La salvia, la lavanda, el geranio, la manzanilla romana, el jazmín y tambien la rosa son ciertos de los aceites necesarias para el cuerpo mucho mas fundamentales para la regulación hormonal.
Es infaltante leer las contraindicaciones para las diversas condiciones físicas anteriormente de emplear estos aceites. Consultar a un médico o a un médico general ya antes de utilizar los aceites necesarias para el cuerpo se traduce en siempre y en toda circunstancia una gran práctica.