Usos y beneficios del aceite esencial de cúrcuma de Doterra

Probablemente has oído hablar de la cúrcuma.

Comúnmente utilizado, especialmente en la cocina india, esta especia viene en forma de un polvo amarillo finamente molido.

De esta raíz con poderosas virtudes también se deriva el aceite esencial de la cúrcuma, cuyos beneficios ya no se demuestran.

El aceite de cúrcuma es una alternativa eficaz, tanto en la cocina como en la cocina para limpiar la casa y darse un capricho.

Usos y beneficios del aceite de cúrcuma

Disfrute del sabor sutil y picante del aceite esencial de cúrcuma añadiendo una o dos gotas a huevos revueltos, frittatas, arroces o sopas.

También puede verter algunos verduras salteadas para un sabor terroso, picante, o reemplazar la cúrcuma cruda o en polvo con una gota de aceite esencial de cúrcuma en su curry o plato indio favorito.
Mejorar su crema hidratante facial diaria mediante la adición de una gota de aceite esencial de cúrcuma antes de la aplicación.

La receta perfecta para una tez preciosa.

Presta especial atención a las zonas secas y a las imperfecciones para una piel de aspecto saludable.
Después de una actividad intensa, incorpora aceite de cúrcuma en tu rutina de recuperación para una experiencia de masaje relajante.

Vierta unas gotas de aceite esencial de cúrcuma mezclado con aceite de coco dividido en la palma de la mano y frote las áreas cansadas o doloridas.

Cuando te sientas abrumado por el estrés, puedes crear un ambiente positivo y reconfortante mediante la difusión de aceite de cúrcuma en tu hogar.

Añade tres gotas de aceite esencial de cúrcuma a tu difusor para disfrutar de un aroma cálido y energizante durante todo el día.

Aceite de Curcuma de Doterra

Interesante

hecho La cúrcuma es el ingrediente que da mostaza y curry su color amarillo brillante.

Descripción de la planta

El aceite esencial de cúrcuma se obtiene mediante la destilación al vapor de los rizomas de la planta (raíces)(Curcuma longa).

Esta planta de floración perenne es parte de la familia Zingiberaceae,a la que también pertenece el jengibre.

La planta de cúrcuma no crece en la naturaleza, pero se cultiva en partes de la India y Nepal, donde puede crecer hasta 1 metro de altura.

En Asia, aceite de cúrcuma y raíz han sido una parte integral de la medicina ayurvédica durante milenios.

Suministros de diferentes partes de la India y Nepal, raíz de cúrcuma es cosechada por hombres y mujeres.

Las mujeres suelen clasificar las raíces de cúrcuma cosechadas en diferentes categorías, al igual que las mujeres somalíes clasifican las gotas de resina utilizadas para hacer aceite de incienso.

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Los cultivadores de cúrcuma a veces utilizan la cúrcuma como un cultivo de relleno, es decir, la cultivan en medio de otros cultivos como el maíz y la caña de azúcar.

Esta práctica es muy útil para los agricultores y ayuda a maximizar la rentabilidad de los cultivos y evitar fallas en los cultivos.

También ayuda a mantener la fertilidad del suelo y limitar la erosión y propagación de las malas hierbas, lo que resulta en mejores cosechas año tras año.

Aceites que se mezclan bien con aceite de cúrcuma

Otros aceites de especias esenciales se mezclan bien con aceite esencial de cúrcuma, incluyendo aceite de corteza de canela, aceite de jengibre y aceite de cardamomo.

El aceite de naranja silvestre,el aceite depomelo y el aceite de ylang-ylang también son excelentes opciones.

Advertencias pueden no ser adecuadas para pieles sensibles.

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Mantener fuera del alcance de los niños.

Las mujeres embarazadas o lactantes y las que se someten a un seguimiento médico deben buscar atención médica.

Evite el contacto con los ojos, el interior de los oídos y las áreas sensibles.

Los  poderosos Beneficios aceites esenciales del extracto de cúrcuma

Un moderno estudio de investigación publicado en 2011 titulado, Extracto de cúrcuma, la Especia de Oro, recomienda que, «Las actividades de la cúrcuma consisten en ser antibacteriana, antiviral, antiinflamatoria, antitumoral, antioxidante, desinfectante, cardioprotectora, hepatoprotectora, nefroprotectora, radioprotectora, así como digestiva».

Utilizada en el subcontinente indio y también en partes de Asia durante cientos de años, la cúrcuma proviene de la casa de la planta Zingiberaceae, (la misma casa que el jengibre), y también ha sido utilizada como saborizante para probar y dar sombra a los alimentos, así como también como hierba medicinal.

Los estudios de investigación llevados a cabo por la investigación científica moderna de hoy en día han respaldado lo que los individuos de la India así como de Asia han entendido durante siglos – que el extracto de cúrcuma consiste de hecho en compuestos energéticos que la convierten en una de las hierbas naturales curativas más poderosas de la tierra.

 

El aceite crucial del extracto de cúrcuma, así como la curcumina

Las principales sustancias, ar-turmerona, alfa-turmerona, beta-turmerona y también curcumina son sesquiterpenos, partículas que necesitan capacidad para atravesar la barrera hematoencefálica anunciando el oxígeno en la mente.

Además, los sesquiterpenos tienen excelentes propiedades antisépticas y también antiinflamatorias, y también pueden aportar equilibrio hormonal, anunciar la salud y el bienestar del hígado, aliviar los tejidos inflamados y también estimular las glándulas.

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Las anteriores son sólo algunas de las muchas razones por las que el importante aceite de cúrcuma debe ser un alimento básico en el armario de los medicamentos. Sigue leyendo para descubrir los 15 usos más efectivos del aceite de cúrcuma y sus beneficios:

1. Aceite de extracto de cúrcuma para la piel

En el Asia meridional, además de la medicación ayurvédica, la cúrcuma se ha utilizado durante siglos como remedio totalmente natural para tratar problemas de la piel, entre ellos la supresión del acné, la reducción al mínimo de las imperfecciones y las marcas y la disuasión del crecimiento del vello facial en las mujeres.

Bueno, la gente en ese entonces reconoció lo que estaban haciendo, ya que el estudio de hoy está demostrando que la cúrcuma, con su riqueza antibacteriana, así como sus concentrados antioxidantes, ¡es excelente para tratar todo tipo de dolencias de la piel! La aplicación tópica del aceite vital de cúrcuma puede ayudar a tratar enfermedades de la piel, aumentar la elasticidad de la piel, disminuir las arrugas y tratar las quemaduras de sol.

 

Exactamente como hacer uso del aceite de cúrcuma para la piel:

  1. Luchar contra el acné de forma natural: Ser un efectivo aceite vital de cúrcuma antimicrobiano hace un excelente competidor del acné.

El aceite ayuda a secar normalmente los granos, así como a evitar futuros brotes. Mezcle 2-3 gotas del aceite necesario de cúrcuma con un aceite vehicular como el aceite de tamanu (aclamado como un remedio natural contra el acné) y aplíquelo en las zonas afectadas diariamente.

  1. Disminuir las manchas y aclarar la piel: La cúrcuma es frecuentemente un componente crucial que se utiliza en cremas para la piel, tanto para las manchas como para las cicatrices.

Use 1 ó 2 disminuciones de aceite esencial de cúrcuma con un aceite de proveedor como el aceite de argán natural (una crema curativa) para aclarar la piel así como para desvanecer las manchas.

  1. Tratar las quemaduras de sol: Un estudio del 2011 publicado en el Journal of Aesthetic Dermatology documentó que la Curcuma longa remove, o aceite vital de cúrcuma utilizado en lociones para la piel, puede proteger contra los efectos dañinos de la luz solar.

La investigación concluyó que las «propiedades fotoprotectoras residenciales o comerciales» del extracto «condujeron a mejoras en los hogares de la piel como la hidratación de la piel y el contenido de sebo en la red».

Para calmar la irritación y también la inflamación de las quemaduras solares, mezclar 1-2 disminuciones de aceite de cúrcuma con aceite de jojoba, así como aplicar en lugares influenciados.

  1. Suavizar los talones rotos: Saturar los pies en agua acogedora durante 10-15 minutos y frotarlos completamente con una toalla.
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Mezcle algunas disminuciones de aceite de cúrcuma con un aceite base como el aceite de ricino (un magnífico desintoxicante) y también úselo con cuidado en los talones. Repita semanalmente, preferiblemente antes de ir a la cama, para unos tacones naturalmente suaves.

  1. Régimen antienvejecimiento: Repleto de antioxidantes, el aceite de cúrcuma puede mantener la piel de su cara suave y flexible, reducir las líneas de expresión y también ofrecer a su piel un brillo saludable y equilibrado.

Integre el importante aceite de cúrcuma en una proporción de 1:1 con un aceite base. Por ejemplo, si utiliza 5 disminuciones de aceite de almendra, mezcle 5 gotas de aceite de cúrcuma y también con las puntas de los dedos masajee suavemente en las áreas propensas a las arrugas como las sienes, así como alrededor de la ubicación de la boca y la nariz.

Úsalo diariamente como parte de tu rutina nocturna para obtener mejores resultados.

2. Aceite de cúrcuma para el cabello

El aceite crucial de cúrcuma es abundante en antioxidantes, lo que lo hace magnífico para impulsar el crecimiento de nuevas células, anunciando raíces de cabello saludables y también previniendo la pérdida de cabello.

Los componentes antiinflamatorios del aceite contribuyen a disminuir la inflamación del cuero cabelludo y a estimular el desarrollo del cabello.

Cómo utilizar el aceite de cúrcuma para el cabello:

  1. Deshacerse de la caspa de forma natural: Incluya un par de gotas de aceite de cúrcuma en un aceite de proveedor como el aceite de neem (excelente para la caspa y también para eliminar piojos) o el aceite de argán (un increíble acondicionador capilar).

Las poderosas propiedades antiinflamatorias del aceite de cúrcuma ayudan a mantener la caspa a raya y a aliviar un cuero cabelludo agravado.

 

  1. Lidiar con las condiciones del cuero cabelludo: Una infección por hongos puede causar un cuero cabelludo rojo, con picazón e irritación. Las cualidades antibacterianas y antiinflamatorias del aceite de cúrcuma pueden eliminar las señales del cuero cabelludo y también detener una infección en su camino.

 

  1. Promover el crecimiento del cabello: Rico en más de 300 sustancias activas naturales y antioxidantes, si desea mantener su cabello sano, equilibrado y fuerte, sólo tiene que añadir unas pocas disminuciones de aceite de cúrcuma al aceite capilar preferido y experimentará un aumento del crecimiento del cabello.

 

Los aceites esenciales no sustituyen a un tratamiento médico sin previo asesoramiento médico o farmacéutico. Los autores y piurifa.com no se hacen responsables de las consecuencias derivadas del uso, abusivo o no, de la información mencionada en esta ficha.ESTE ARTICULO ES SOLO INFORMATIVO.